Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Yoga-Pilates

Yoga-Pilates

Yoga en pilates

Yoga is ongeveer 5000 jaar geleden ontstaan in India en is daarom ook erg traditioneel. In de loop der tijd is yoga ook steeds uitgebreider geworden en kent het nu daarom veel verschillende vormen. Pilates is een bewegingsleer die tijdens de Eerste Wereldoorlog is ontwikkeld door Joseph Pilates. Pilates was bedoeld om de revalidatie van veteranen te verbeteren en is enigszins gebaseerd op yoga. De combinatie van geest en lichaam is van belang bij yoga en pilates. Toch is er een verschil tussen de twee vormen.

Yoga

Yoga is de meest geestelijke vorm van de twee methodes. De oefeningen die worden uitgevoerd zijn lichamelijk maar er zit altijd een geestelijke aard achter. De oefeningen zijn niet alleen bedoeld voor het verstevigen, rekken en versoepelen van de spieren, maar zorgen er ook voor dat bepaalde organen en energiepunten worden gestimuleerd.

Daarnaast is lenig zijn erg belangrijk bij yoga, voor sommige oefeningen wordt een hoge mate aan lenigheid verwacht. Ondanks dat heeft iedereen natuurlijk zijn of haar grenzen en deze dienen niet overschreden te worden. Verder is ademhaling een belangrijk onderdeel van yoga omdat er verschillende technieken zijn met andere doelen.

Pilates

Pilates is de meest lichamelijk vorm, daar het voornamelijk systematische oefeningen zijn. Het doel hierbij is het sterker maken van spierketens en kleinere, dieper liggende spieren. Hoewel lenigheid bij pilates minder belangrijk is, helpt het wel bij het uiteindelijk doel. Om spierkracht op te bouwen is het goed als de spieren flexibel zijn. Oefeningen kunnen namelijk eenvoudiger en effectiever worden uitgevoerd.

Bij pilates wordt de ademhaling juist als ondersteuning gebruikt bij de oefeningen. Desondanks heeft het ademen bij pilates twee doelen. Het eerste doel is de ademhalingsspieren koppelen aan de spierbewegingen om zo de spieren losser te maken en alles in een vloeiende beweging te doen. Het tweede doel is het behouden van een goed zuurstof niveau. Om doorbloeding te stimuleren is voldoende zuurstof nodig, wat kan worden verkregen door een goede ademhaling.

Eén van de belangrijkste onderdelen van pilates is stabiliteit. Het gaat er hierbij om dat de verschillende punten in het lichaam in verbinding staan met elkaar. Sterkere spieren zijn ook spieren met meer stabiliteit. De oefeningen zijn vaak bedoel om spieren in een rechte lijn te laten staan, dit bevordert de balans maar ook de spierkracht.

 

Weergegeven:
Sorteren op:

Pro Stretch Mat opvouwbaar 3 delig

I..

Op voorraad

  • 3-delig opvouwbare mat
  • Gemakkelijk opbergen-extra dik
  • Uitgeklapt: 134 cm x 50 cm x 9 mm
  • ingeklapt: 45 cm x 50 cm.
  • Anti-slip en gemaakt van EVA foam

€29,40 Excl. BTW: €24,30

Studio Pro Yoga Mat Wide 80 x 0,45 cm

E..

Op voorraad

  • Dikte: 0.45cm
  • Lengte: 183cm
  • Gewicht: 1.70kg
  • Breed: 80cm

€45,30 Excl. BTW: €37,44

Studio Yoga Mat 183 x 60 x 0,45 cm Blauw

D..

Op voorraad

  • Dikte: 4,5 mm
  • Lengte: 183cm breedte 60 cm
  • 3 Kleuren
  • Wasbaar
  • Voor intensief gebruik

€36,75 Excl. BTW: €30,37

Studio Yoga Mat 183 x 60 x 0,45 cm Grijs

D..

Op voorraad

  • Dikte: 4,5 mm
  • Lengte: 183cm breedte 60 cm
  • 3 Kleuren
  • Wasbaar
  • Voor intensief gebruik

€36,75 Excl. BTW: €30,37

Studio Yoga Mat 183 x 60 x 0,45 cm Rood

D..

Op voorraad

  • Dikte: 4,5 mm
  • Lengte: 183cm breedte 60 cm
  • 3 Kleuren
  • Wasbaar
  • Voor intensief gebruik

€36,75 Excl. BTW: €30,37

Travel yoga mat 183 x 60 x 0,15 cm

D..

Op voorraad

  • Afm: 183cm x 60cm x 1,5 mm
  • Ideaal op reis
  • Gewicht: 0.75kg
  • Licht en opvouwbaar
  • Wasbaar in wasmachine

€23,95 Excl. BTW: €19,79

Warrior Plus Mat 183 x 60 x 0,6 cm Blauw

E..

Op voorraad

  • Afm: 6 mm x 61cm x 183xm
  • Extra demping
  • Gewicht: 1.60kg
  • 2 Kleuren verkrijgbaar
  • Machine wasbaar

€30,75 Excl. BTW: €25,41

Warrior Yoga Mat II 183 x 60 x 0,4 cm Niet op voorraad

Warrior Yoga Mat II 183 x 60 x 0,4 cm

D..

Niet op voorraad

  • Afm: 4mm x 61cm x 183cm
  • Verbeterde grip
  • Gewicht: 1.10kg
  • 2 Kleuren verkrijgbaar
  • Goede prijs-kwaliteitverhouding

€23,74 Excl. BTW: €19,62

Flowee Spijkermat Klein | Blauw/Wit

D..

Op voorraad

  • Afm: 44 cm x 37 cm
  • Gewicht: 310 gram
  • Kleur: blauw/wit
  • Spikes zijn van ABS-kunststof
  • Binnen enkele minuten ontspanning

€15,00 Excl. BTW: €12,40

Flowee Spijkermat Kussen – Fuchsia-Oranje Niet op voorraad

Flowee Spijkermat Kussen – Fuchsia-Oranje

H..

Niet op voorraad

  • Meer dan 2.200 unieke drukpunten
  • Afm: 44 cm (l) x 22 cm (b) x 10 cm (h)
  • Gewicht: 900 gram
  • Vulling van boekweitkaf
  • De hoes is gemaakt van katoen,

€25,00 Excl. BTW: €20,66

Flowee Spijkermat Kussen – Grijs-Paars Niet op voorraad

Flowee Spijkermat Kussen – Grijs-Paars

H..

Niet op voorraad

  • Meer dan 2.200 unieke drukpunten
  • Afm: 44 cm (l) x 22 cm (b) x 10 cm (h)
  • Gewicht: 900 gram
  • Vulling van boekweitkaf
  • De hoes is gemaakt van katoen,

€25,00 Excl. BTW: €20,66

Flowee Spijkermat Kussen – Grijs-Wit Niet op voorraad

Flowee Spijkermat Kussen – Grijs-Wit

H..

Niet op voorraad

  • Meer dan 2.200 unieke drukpunten
  • Afm: 44 cm (l) x 22 cm (b) x 10 cm (h)
  • Gewicht: 900 gram
  • Vulling van boekweitkaf
  • De hoes is gemaakt van katoen,

€25,00 Excl. BTW: €20,66

Spijkermat Flowee Groot Fuchsia-Oranje

D..

Op voorraad

  • Meer dan 8.800 unieke drukpunten
  • Afm: 75 cm (l) x 45 cm (b) x 2 cm (h)
  • Gewicht: 600 gram
  • Hoes katoen en spikes ABS-kunststof
  • Kleur Fuchsia-Oranje

€29,00 Excl. BTW: €23,97

Spijkermat Flowee groot Grijs-Wit

D..

Op voorraad

  • Meer dan 8.800 unieke drukpunten
  • Afm: 75 cm (l) x 45 cm (b) x 2 cm (h)
  • Gewicht: 600 gram
  • Hoes katoen en spikes ABS-kunststof
  • Kleur Grijs-Wit

€29,00 Excl. BTW: €23,97

Spijkermat Flowee groot Grijs-Zeegroen

D..

Op voorraad

  • Meer dan 8.800 unieke drukpunten
  • Afm: 75 cm (l) x 45 cm (b) x 2 cm (h)
  • Gewicht: 600 gram
  • Hoes katoen en spikes ABS-kunststof
  • Kleur Grijs-Zeegroen

€29,00 Excl. BTW: €23,97

Spijkermat Met Handvat - Roze

D..

Op voorraad

  • Van inspanning naar ontspanning
  • 6.000 kleine spikes op 230-knopvormige schijven
  • Soortgelijk effect als acupunctuur
  • Afmetingen: 67 x 41 cm
  • Gemakkelijk mee te nemen

€40,40 Excl. BTW: €33,39

Spijkermat Met Handvat Blauw

D..

Op voorraad

  • Van inspanning naar ontspanning
  • 6.000 kleine spikes op 230-knopvormige schijven
  • Soortgelijk effect als acupunctuur
  • Afmetingen: 67 x 41 cm
  • Gemakkelijk mee te nemen

€40,40 Excl. BTW: €33,39

BLACKROLL® YOGA BAG

B..

Op voorraad

  • Praktisch formaat voor onderweg
  • 100% Polyester
  • 75cm x 22cm
  • Gewicht: 230g

€29,90 Excl. BTW: €24,71

Brede Sporttas | Zwart-Flower Power-Blauw gestreept

D..

Op voorraad

  • Om yoga -pilates producten mee te nemen
  • Kan over schouders of als rugzak
  • Geschikt voor de 15 mm pilates matten
  • Dubbele ritssluiting. Afm.62x22 x22cm
  • 100% katoen.

€33,65 Excl. BTW: €27,81

Flowee Spijkermat Tas – Grijs Op bestelling

Flowee Spijkermat Tas – Grijs

D..

Op bestelling

  • Voor het meenemen van de spijkermat
  • Voor het stofvrij opbergen
  • Kleur: Grijs Materiaal: Katoen
  • Afmetingen 56 cm x 46 cm
  • Bij verzending per briefpost € 3,- retour

€5,95 Excl. BTW: €4,92

Spijkermat Flowee groot Grijs-Paars

D..

Op voorraad

  • Meer dan 8.800 unieke drukpunten
  • Afm: 75 cm (l) x 45 cm (b) x 2 cm (h)
  • Gewicht: 600 gram
  • Hoes katoen en spikes ABS-kunststof
  • Kleur Grijs-Paars

€29,00 Excl. BTW: €23,97

Yoga Mat Elastieken

I..

Op voorraad

  • 2 Elastieken
  • 2cm Breed
  • Mat dikte max 6mm
  • Bij briefpost verzending € 3,- retour

€3,85 Excl. BTW: €3,18

Yoga Rugzak Niet op voorraad

Yoga Rugzak

A..

Niet op voorraad

  • Ruimte voor een yogamat tot 6mm
  • Ruimte voor drinkbekers
  • Ideaal om lopend, fietst, trein bus naar je yogalessen
  • Perfect als je meerdere spullen mee wil nemen
  • Ook als sport-, wandel-, fiets- of reistas

€41,40 Excl. BTW: €34,21

Yogamad DeLuxe Yogatas Niet op voorraad

Yogamad DeLuxe Yogatas

D..

Niet op voorraad

  • Kleur: gestreept roze
  • Afm: 62 x 23 x 21cm
  • 100% Katoenen hoes
  • Waterdichte voeringen
  • Meerdere royale zakken

€33,65 Excl. BTW: €27,81

Yogamad Deluxe Yogatas | wit/groen Niet op voorraad

Yogamad Deluxe Yogatas | wit/groen

M..

Niet op voorraad

  • Kleur: wit en groen
  • Afm: 83 x 30 x 20cm
  • Buitenkant: gedrukte jute
  • Binnenkant: 100% katoenen voering
  • Voor oa yoga mat én props

€33,65 Excl. BTW: €27,81

Yogamad Deluxe Yogatas | wit/oranje Niet op voorraad

Yogamad Deluxe Yogatas | wit/oranje

M..

Niet op voorraad

  • Kleur: wit en oranje
  • Afm: 83 x 30 x 20cm
  • Buitenkant: gedrukte jute
  • Binnenkant: 100% katoenen voering
  • Voor oa yoga mat én props

€33,65 Excl. BTW: €27,81

Yogamat Draagriem

D..

Op voorraad

  • Om je yogamat netjes opgerold vast te houden
  • Ook te gebruiken als een stretching riem
  • Verstelbaar voor extra dikke matten.
  • Bij briefpostverzending € 3,- retour

€11,00 Excl. BTW: €9,09

LMX. Cork Yoga Block

D..

Op voorraad

  • Extra steun en stabiliteit
  • Hoge kwaliteit kurk
  • Duurzaam
  • Geschikt voor intensief gebruik
  • 22,5 x 15 x 7,5cm

€11,99 Excl. BTW: €9,91

Pilates Blok Blauw 25mm

D..

Op voorraad

  • Afm: 25x150x205mm
  • Kleur: blauw
  • Materiaal: EVA schuim
  • Voorkomt kantelen vh bekken
  • Kleiner pilates blok

€4,15 Excl. BTW: €3,43

Pilates Blok Groot – Blauw 32x25x6 cm

P..

Op voorraad

  • Afmetingen: 32 x x 25 x 6 cm
  • Materiaal: niet giftig EVA-schuim Kleur: blauw

€13,45 Excl. BTW: €11,12

Yoga Blok 369 23 x 15 x 7,6 cm

H..

Op voorraad

  • Hoogwaardig, krasbestendig EVA
  • Lange levensduur
  • Afm: 230 x 150 x 76 mm
  • Schoonmaken met vochtige doek

€10,63 Excl. BTW: €8,79

Yoga Blok Eva Breed Blauw

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x50mm
  • Blauw, Paars, Grijs en Limoen groen
  • Yogablok

€8,24 Excl. BTW: €6,81

Yoga Blok Eva Breed Grijs

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x50mm
  • Blauw, Paars, Grijs en Limoen groen
  • Yogablok

€8,24 Excl. BTW: €6,81

Yoga Blok Eva Breed Limoen Groen

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x50mm
  • Blauw, Paars, Grijs en Limoen groen
  • Yogablok

€8,24 Excl. BTW: €6,81

Yoga Blok Eva Breed Paars

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x50mm
  • Blauw, Paars, Grijs en Limoen groen
  • Yogablok

€8,24 Excl. BTW: €6,81

Yoga Blok Kunststof Blauw

K..

Op voorraad

  • Afm: 22x11x7 cm
  • Kleur: blauw
  • Materiaal: kunstof
  • Licht en solide
  • Varieren met de hoogte

€9,45 Excl. BTW: €7,81

Yoga Blok Kunststof Paars

H..

Op voorraad

  • Afm: 22x11x7 cm
  • Kleur: paars
  • Materiaal: kunstof
  • Licht en solide
  • Bereik vergroten

€9,45 Excl. BTW: €7,81

Yoga Blok Kurk

D..

Op voorraad

  • Afm: 23x12x7.5cm
  • Kleur: bruin
  • Materiaal: kurk
  • Stevige ondersteuning
  • Vervormen niet

€14,20 Excl. BTW: €11,74

Yoga Blok Kurk 30,5 x 20,5 x 5 cm

H..

Op voorraad

  • Afm: 30,5 cm x 5 cm x 20,5 cm
  • Veilig en licht
  • Materiaal: kurk-vervormen niet
  • Stevige ondersteuning
  • Te gebruiken in 3 hoogtes

€14,75 Excl. BTW: €12,19

Yoga blok van Gerecycled Schuim 25 mm dik

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x25mm
  • Kleur: roze/geel/zwart
  • Materiaal: hergebruikt schuim
  • Yoga en Pilates

€3,95 Excl. BTW: €3,26

Yoga blok van Gerecycled Schuim 50 mm dik

D..

Op voorraad

  • Afm: 305x205x50mm
  • Kleur: meestal blauwachtig
  • Materiaal: hergebruikt schuim
  • Yoga en Pilates

€4,95 Excl. BTW: €4,09

Yoga Blok | Bamboe Ecologisch

B..

Op voorraad

  • Afm: 76x127x229mm
  • Kleur: lichtbruin
  • Materiaal: gelamineerd bamboe
  • Gewicht: 700gr

€21,25 Excl. BTW: €17,56

Yoga Pilates Wig Kurk

D..

Op voorraad

  • Voor staande-zittende houdingen
  • Favoriet bij Iyengar leraren-studenten
  • Down Dog, Up Dog of Full Wheel
  • Afmetingen: 60 cm x 9 cm x 3 cm
  • Duurzaam kurkmateriaal van hoge kwaliteit

€12,75 Excl. BTW: €10,54

Bolster kussen klein

B..

Op voorraad

  • Voor ontspanning en steun
  • Afm. LxBxH = 38 x 12 x 10 cm
  • Buiten en binnenhoes kan gewassen
  • Vulling Boekweitkaf
  • Voorzien van handige draaggreep

€25,00 Excl. BTW: €20,66

Bolster kussen klein Turquoise

B..

Op voorraad

  • Voor ontspanning en steun
  • Afm. LxBxH = 38 x 12 x 10 cm
  • Buiten en binnenhoes kan gewassen
  • Vulling Boekweitkaf
  • Voorzien van handige draaggreep

€25,00 Excl. BTW: €20,66

Bolster Yoga kussen Groot 59 x 21,5 cm Turquoise

B..

Op voorraad

  • Gevuld met Boekweitkaf
  • Afm. LxBxH = 59 x 21,5 x 21,5 cm
  • Buiten en binnenhoes kan gewassen
  • Ter ondersteuning en ontspanning
  • Voorzien van handige draaggreep

€55,00 Excl. BTW: €45,45

Bolster Yoga kussen Groot Grijs 59 x 21,5 cm

B..

Op voorraad

  • Gevuld met Boekweitkaf
  • Afm. LxBxH = 59 x 21,5 x 21,5 cm
  • Buiten en binnenhoes kan gewassen
  • Ter ondersteuning en ontspanning
  • Voorzien van handige draaggreep

€55,00 Excl. BTW: €45,45

Geplooide Ronde Zitkussen van Boekweit

D..

Op voorraad

  • Afm: 35 x 18cm
  • Gewicht: 2.5kg
  • Kleur: zwart
  • 100% Katoen
  • Meditatiekussen

€44,05 Excl. BTW: €36,40

Meditatiekussen Flowee Grijs

D..

Op voorraad

  • Extra hoog (15 cm)
  • Verlicht de druk op de benen
  • Gevuld met Boekweit
  • Buiten-binnenhoes met rits
  • Hardheid aan te passen

€45,00 Excl. BTW: €37,19

Meditatiekussen Flowee Turquoise

D..

Op voorraad

  • Extra hoog (15 cm)
  • Verlicht de druk op de benen
  • Gevuld met Boekweit
  • Buiten-binnenhoes met rits
  • Hardheid aan te passen

€45,00 Excl. BTW: €37,19

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.7/10 gebaseerd op 18 reviews.

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Email