Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Yoga-Pilates

Yoga-Pilates

Yoga en pilates

Yoga is ongeveer 5000 jaar geleden ontstaan in India en is daarom ook erg traditioneel. In de loop der tijd is yoga ook steeds uitgebreider geworden en kent het nu daarom veel verschillende vormen. Pilates is een bewegingsleer die tijdens de Eerste Wereldoorlog is ontwikkeld door Joseph Pilates. Pilates was bedoeld om de revalidatie van veteranen te verbeteren en is enigszins gebaseerd op yoga. De combinatie van geest en lichaam is van belang bij yoga en pilates. Toch is er een verschil tussen de twee vormen.

Yoga

Yoga is de meest geestelijke vorm van de twee methodes. De oefeningen die worden uitgevoerd zijn lichamelijk maar er zit altijd een geestelijke aard achter. De oefeningen zijn niet alleen bedoeld voor het verstevigen, rekken en versoepelen van de spieren, maar zorgen er ook voor dat bepaalde organen en energiepunten worden gestimuleerd.

Daarnaast is lenig zijn erg belangrijk bij yoga, voor sommige oefeningen wordt een hoge mate aan lenigheid verwacht. Ondanks dat heeft iedereen natuurlijk zijn of haar grenzen en deze dienen niet overschreden te worden. Verder is ademhaling een belangrijk onderdeel van yoga omdat er verschillende technieken zijn met andere doelen.

Pilates

Pilates is de meest lichamelijk vorm, daar het voornamelijk systematische oefeningen zijn. Het doel hierbij is het sterker maken van spierketens en kleinere, dieper liggende spieren. Hoewel lenigheid bij pilates minder belangrijk is, helpt het wel bij het uiteindelijk doel. Om spierkracht op te bouwen is het goed als de spieren flexibel zijn. Oefeningen kunnen namelijk eenvoudiger en effectiever worden uitgevoerd.

Bij pilates wordt de ademhaling juist als ondersteuning gebruikt bij de oefeningen. Desondanks heeft het ademen bij pilates twee doelen. Het eerste doel is de ademhalingsspieren koppelen aan de spierbewegingen om zo de spieren losser te maken en alles in een vloeiende beweging te doen. Het tweede doel is het behouden van een goed zuurstof niveau. Om doorbloeding te stimuleren is voldoende zuurstof nodig, wat kan worden verkregen door een goede ademhaling.

Eén van de belangrijkste onderdelen van pilates is stabiliteit. Het gaat er hierbij om dat de verschillende punten in het lichaam in verbinding staan met elkaar. Sterkere spieren zijn ook spieren met meer stabiliteit. De oefeningen zijn vaak bedoel om spieren in een rechte lijn te laten staan, dit bevordert de balans maar ook de spierkracht.

 

Weergegeven:
Sorteren op:

Grip handschoenen zwart Toesox S

H..

Op voorraad

  • Anti-slip heeft u een superieure grip
  • de duim is bedekt met badstof
  • De polsband is verstelbaar
  • Nauwsluitende stof om de hand
  • Maten S-M-L

€21,95 Excl. BTW: €18,14

Oogkussen Curved – Grijs

M..

Op voorraad

  • Zachte katoenen hoes
  • Gevuld met lijnzaad en gedroogde lavendel
  • Afm. 23,5 cm x 10,5 cm Gewicht: 225 gram
  • Kleur: Grijs
  • Ook in de kleuren: Oranje en turquoise.

€12,50 Excl. BTW: €10,33

Oogkussen Flowee – Fuchsia

Y..

Op voorraad

  • Zachte katoenen hoes Fuchsia
  • Gevuld met lijnzaad en gedroogde lavendel
  • Afm: 22,5 cm x 10,5 cm – Gewicht: 225 gram
  • Ook te verkrijgen in de zandkleur
  • Je kan de buitenhoes wassen

€15,00 Excl. BTW: €12,40

Oogkussen Flowee – Zandkleur

Y..

Op voorraad

  • Zachte katoenen hoes zandkleur
  • Gevuld met lijnzaad en gedroogde lavendel
  • Afm: 22,5 cm x 10,5 cm – Gewicht: 225 gram
  • Ook te verkrijgen in de kleur fuchsia.
  • Je kan de buitenhoes wassen

€15,00 Excl. BTW: €12,40

Organisch Katoenen Oogkussentje Lime groen

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: lime groen
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Per briefpost - deel verz.kost.retour

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje Blauw

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: blauw
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Afneembaar + wasbaar

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje Blauw Grijs

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: blauw Grijs
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Afneembaar + wasbaar

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje Licht Blauw

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: blauw
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Per briefpost - deel verz.kost.retour

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje Limoen Groen

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: blauw
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Afneembaar + wasbaar

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje Paars

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: Paars
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Afneembaar + wasbaar

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Organisch Katoenen Oogkussentje | Roze

M..

Op voorraad

  • Maat: 20 x 10cm
  • Hoes 100% biologisch
  • Kleur: roze
  • Met lijnzaad en lavendel gevuld
  • Afneembaar + wasbaar

€7,95 Excl. BTW: €6,57

Align-Pilates Pro ring 32 cm 1 handgreep

V..

Op voorraad

  • Afm: 32cm diameter
  • Materiaal: verende metalen ring en kunstof
  • Voor intensief gebruik
  • 1 Handgreep
  • Intensiteit aan grondoefeningen

€39,80 Excl. BTW: €32,89

Align-Pilates Pro Ring 36 cm - Eén handgreep

V..

Op voorraad

  • Vergroot intensiteit oefeningen
  • Zorgt voor extra weerstand
  • Versnelt de spierversterking
  • Voor intensief gebruik.
  • Ø36 cm. 36 cm. 1 enkel handvatontwerp

€42,85 Excl. BTW: €35,41

Pilates Ring | Twee handgrepen

V..

Op voorraad

  • Afm: 36cm diameter
  • Vergroot intensiteit
  • Materiaal: kunstof
  • Ring bekleed met schuim
  • Lichtere ring

€30,60 Excl. BTW: €25,29

Biologische katoenen yoga riem 2,5 m

H..

Op voorraad

  • Afm: 2,5 m (l) x 38mm (b)
  • Kleur: naturel
  • Materiaal: ongebleekt biologisch katoen
  • Bevestiging: metalen ringen
  • Voor de juiste houding

€13,45 Excl. BTW: €11,12

LMX. Yoga Strap

D..

Op voorraad

  • Ideaal voor asana's
  • Voorkomt blessures
  • Geschikt voor alle yogastijlen
  • Kleur: Blauw
  • Afmeting: 190 x 3cm

€6,99 Excl. BTW: €5,78

Standaard Yoga Riem Blauw 2.0 meter

O..

Op voorraad

  • Juiste houdingen te ​​bereiken
  • Verstrekken benodigde spanning
  • Materiaal: 100% katoen
  • Sluiting: met gesp
  • Gewicht: 167 gram. 38 mm x 2 m

€9,95 Excl. BTW: €8,22

Standaard Yoga Riem Groen 2.0 meter

O..

Op voorraad

  • Juiste houdingen te ​​bereiken
  • Verstrekken benodigde spanning
  • Materiaal: 100% katoen
  • Sluiting: met gesp
  • Gewicht: 167 gram. 38 mm x 2 m

€9,95 Excl. BTW: €8,22

Yoga Riem blauw 2.5 m

Y..

Op voorraad

  • Kleur: blauw
  • Lengte: 2,5 meter
  • Sluiting: met gesp
  • Materiaal: 100% katoen
  • Voor de juiste yoga houding

€13,45 Excl. BTW: €11,12

Yoga Riem wit 2.5 m

Y..

Op voorraad

  • Kleur: gebroken wit
  • Materiaal: 100% katoen
  • Sluiting: ringen van kunstof
  • Lengte: 2,5 meter
  • Voor juiste yoga houding

€13,45 Excl. BTW: €11,12

BOSU Weight ball 4 LBS

D..

Op voorraad

  • Handmodel
  • ca. 2KG
  • Ideaal ter aanvulling op de bosu balance trainer en ballast ball

€29,25 Excl. BTW: €24,17

Pilates ball net

D..

Op voorraad

  • Kleur: wit
  • Zonder ballen
  • Ideaal voor pilates ballen
  • Snel en makkelijk opbergen

€13,00 Excl. BTW: €10,74

Pilates ball Ø20cm Ø25cm

D..

Op voorraad

  • Diameter: 20 cm Blauw-25 cm Geel
  • Pilates en yoga-oefeningen
  • Lichte bal en zachte grip
  • Voor talloze variaties
  • Verstevigt ruggengraat en buikspieren

€4,99 Excl. BTW: €4,12

Soft Ball | 18 cm

D..

Op voorraad

  • Afm: 18cm
  • Anti-slip
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning

€7,65 Excl. BTW: €6,32

Soft Ball | 23 cm

D..

Op voorraad

  • Afm: 23cm
  • Anti-slip
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning

€8,85 Excl. BTW: €7,31

Soft ball | 30 cm

D..

Op voorraad

  • Afm: 30cm
  • Anti-slip
  • Uithoudingsvermogen
  • Ontspanning

€9,95 Excl. BTW: €8,22

Soft Weights 2 x 0.5 kg

P..

Op voorraad

  • Maat: 12cm diameter
  • Verkrijgbaar in 3 gewichten
  • Kleur: blauw
  • Kan hervuld worden met zand

€14,75 Excl. BTW: €12,19

Soft Weights 2 x 1.0 kg

P..

Op voorraad

  • Maat: 12cm diameter
  • Verkrijgbaar in 3 gewichten
  • Kleur: blauw
  • Kan hervuld worden met zand

€14,75 Excl. BTW: €12,19

Soft Weights 2 x 1.5 kg

P..

Op voorraad

  • Maat: 12cm diameter
  • Verkrijgbaar in 3 gewichten
  • Kleur: blauw
  • Kan hervuld worden met zand

€14,75 Excl. BTW: €12,19

Thera Band Softweights

V..

Op voorraad

  • Verkrijgbaar in 6 gewichten
  • Verschillende kleuren
  • Alternaief voor gewichten en halters
  • Incl. oefenhandleiding

€15,50 Excl. BTW: €12,81

Thera-Band opbergdoos

H..

Op voorraad

  • Materiaal: hout
  • Opbergdoos
  • Voor 4 handtrainers

€28,50 Excl. BTW: €23,55

Thera-Band Pilates Ball

D..

Op voorraad

  • Verkrijbaar in 3 kleuren/diameters
  • Rood 18, blauw 22, zilver 26 cm
  • Zacht en stevig materiaal
  • Ondersteuning pilates/yoga oefeningen
  • Verstevigt ruggengraat en buikspieren

€7,85 Excl. BTW: €6,49

Yoga mat PRO (180x66x0.6cm)

D..

Op voorraad

  • Luxe en comfortabele mat
  • Speciale structuur-mat glijdt niet weg
  • Dringt geen vocht in
  • Hygiënisch in gebruikt
  • Voorzien van ophangoogjes

€49,99 Excl. BTW: €41,31

BLACKROLL® MAT - Fitnessmat - 185 x 65 cm

..

Op voorraad

  • Stabielere Ligging en Extra Comfort
  • Glijdt Niet Weg Tijdens Gebruik
  • 5mm Dik
  • Handige Opbergtas Bijgeleverd
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd

€69,90 Excl. BTW: €57,77

BLACKROLL® YOGA SET

D..

Op voorraad

  • Helpt bij Flexibiliteit, Mobiliteit en Stabiliteit
  • Combinatie van Asana's en Zelfmassage
  • Perfecte Toevoeging Op Je Yoga Training
  • Milieuvriendelijk Geproduceerd
  • Geurvrij

€99,90 Excl. BTW: €82,56

Body-Solid Tools Premium Yoga Mat BSTYM10

O..

Op voorraad

  • anti-slip ondergrond voor al je yoga-oefeningen
  • Mooi en functioneel
  • Vervaardigd uit hoge-dichtheid PVS
  • Terugkerende horizontale markeringen om de 15 cm
  • Afmetingen: 173 x 61 cm

€39,00 Excl. BTW: €32,23

Evolution Mat Aubergine/Grijs

L..

Op voorraad

  • Dikte : 4mm
  • Afm: L 183cm x B 60cm
  • Gewicht: ca. 1kg
  • Luxe uitstraling
  • Voor intensief gebruik

€42,85 Excl. BTW: €35,41

Evolution Mat Blauw/Grijs

L..

Op voorraad

  • Dikte : 4mm of 6mm
  • Afm: L 183cm x B 60cm
  • Gewicht: ca. 1kg
  • Luxe uitstraling
  • Voor intensief gebruik

€42,85 Excl. BTW: €35,41

Evolution Mat Paars/Grijs

L..

Op voorraad

  • Dikte : 4mm of 6mm
  • Afm: L 183cm x B 60cm
  • Gewicht: ca. 1kg
  • Luxe uitstraling
  • Voor intensief gebruik

€42,85 Excl. BTW: €35,41

Finnlo Yogamat ALAYA

D..

Op voorraad

  • Afmetingen:180 x 61 x 0.6 cm
  • Eenvoudig meenemen-straps
  • Gewicht: 1.2kg
  • Biologisch materiaal
  • Geschikt voor mensen met allergie

€35,00 Excl. BTW: €28,93

Finnlo Yogamat LOMA Groen Niet op voorraad

Finnlo Yogamat LOMA Groen

D..

Niet op voorraad

  • Afmetingen:173 x 61 x 0.25 cm
  • Eenvoudig meenemen-straps
  • Gewicht: 1.2kg
  • Biologisch materiaal
  • Geschikt voor mensen met allergie

€34,94 Excl. BTW: €28,88

Finnlo Yogamat LOMA Violet Niet op voorraad

Finnlo Yogamat LOMA Violet

D..

Niet op voorraad

  • Afmetingen:173 x 61 x 0,25 cm
  • Eenvoudig meenemen-straps
  • Gewicht: 1.2kg
  • Biologisch materiaal
  • Geschikt voor mensen met allergie

€22,00 Excl. BTW: €18,18

Hot Yoga Mat - Groen (173cmx61cmx2,5mm)

D..

Op voorraad

  • Vochtige en natte omstandigheden
  • Zoals Bikram Yoga les
  • Speciale microvezels voor antislip
  • Uitrollen over je normale yoga mat
  • Incl. te downloaden oefening gids

€59,50 Excl. BTW: €49,17

Pilates - Yoga Mat Mandala 173 x 61 x 0,6 cm

Y..

Op voorraad

  • Uitstekend antislip oppervlak
  • voldoende tractie en schokabsorptie
  • Incl. downloadbare oefengids
  • Inclusief draagriem
  • Gewicht: 0.9 kg

€42,50 Excl. BTW: €35,12

Pilates -Yoga Mat Ananas 173x61x0,6cm

D..

Op voorraad

  • Zonder ftalaten en zware metalen
  • Incl. downloadbare oefengids
  • Inclusief draagriem
  • van milieuvriendelijk PVC-schuim
  • Beschikt over een antislip oppervlak

€42,50 Excl. BTW: €35,12

Pilates Yoga mat 180x60x0,8 cm

D..

Op voorraad

  • Extra dik - Dikte: 0.8 cm
  • Lengte: 180cm-Breedte 60 cm
  • Incl. draag straps
  • Honingraat structuur
  • Voor intensief commercieel gebruik

€28,99 Excl. BTW: €23,96

Pilates Yoga Mat Anker – 176 x 61 x 0,6 cm

E..

Op voorraad

  • Voorzien van antislip
  • Schokabsorberend
  • Zonder ftalaten en zware metalen
  • Inclusief draagriem
  • Af. 176 x 61 x 0,6 cm

€42,50 Excl. BTW: €35,12

Pilates Yoga Mat Aztec 173x61x0,6 cm

D..

Op voorraad

  • Zonder ftalaten en zware metalen
  • Incl. downloadbare oefengids
  • Inclusief draagriem
  • Van milieuvriendelijk PVC-schuim
  • Beschikt over een antislip oppervlak

€42,50 Excl. BTW: €35,12

Pilates Yoga Mat Inspiration 173x61x0,6 cm

D..

Op voorraad

  • Zonder ftalaten en zware metalen
  • Incl. downloadbare oefengids
  • Inclusief draagriem
  • Beschikt over een antislip oppervlak
  • Van milieuvriendelijk PVC-schuim

€42,50 Excl. BTW: €35,12

Pilates Yoga Mat Olifant 173 x 61 x 0,6 cm

E..

Op voorraad

  • Antislip oppervlak
  • Zonder falaten en zware metalen
  • Inclusief draagriem
  • Inclusief downloadbare oefengids
  • Milieuvriendelijk PVC-schuim

€42,50 Excl. BTW: €35,12

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.7/10 gebaseerd op 18 reviews.

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Email