Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Aquafitness

Aquafitness is een verzamelnaam voor verschillende sporten die je in het water kunt beoefenen, zoals Aquarobics, Aquafit en Aquajogging.

Aquarobics

Dit is een intensieve manier van bewegen in het water. Met Aqua-aerobics wordt de schokbelasting op de spieren en gewrichten door de weerstand van het water beperkt. Door de weerstand van het water en door het gebruik maken van verschillende materialen, train je het hele lichaam.

Hierdoor wordt de conditie snel verbeterd. Voor Aquarobics hoef je niet te kunnen zwemmen, want het is noodzakelijk om met beide benen op de bodem te kunnen staan.

Aquafit

Bij Aquafit doe je aan conditietraining in het water, ondersteund door eigentijdse muziek. Bij Aquafit maak je gebruik van cuffs(voeten) en dumbels(handen). Deze hulpmiddelen zorgen ervoor dat je blijft drijven en verzwaren de oefeningen. Bij Aquafit wordt extra aandacht besteed aan spierversterking en conditie. Door regelmatige training en beweging zal de conditie verbeteren en het uithoudingsvermogen toenemen. Tijdens de training wordt doelgericht gewerkt aan lenigheid, uithoudingsvermogen en spierkracht. Aquafit is een leuke manier om aan je conditie en figuur te werken.

Aquajoggen

Dit is een combinatie van 'water-atletiek' en fitness. Je krijgt een wetbelt om (een soort zwemband) die ervoor zorgt dat je rechtop in het water blijft. Op deze manier doe je diverse loopoefeningen zonder de grond te raken. De weerstand van het water zorgt voor een bijzonder effectieve spierversterking. Ook doe je spierversterkende oefeningen voor buik, billen en armen en maak je gebruik van verschillende materialen om de weerstand van het water optimaal te benutten. Ondanks de wetbelt is het van belang dat je kan zwemmen, omdat je in diep water (2.00 meter) traint!

 

Aquajoggen is ook ideaal voor mensen met blessures. Omdat er geen contact met de bodem is worden al uw bewegingen gedempt door het water. Dit voorkomt overbelasting op spieren en gewrichten.

 

Bron: Omnium.nl

Merk: Gymstick Voorraad: Op voorraad
De Gymstick is een 1,30 m lange fiberglas stick waaraan elastische banden in verschillende weerstanden bevestigd kunnen worden. Aan het uiteinde van de banden zit een lus, waarmee de banden aan handen en voeten kunnen worden gefixeerd.Met behulp van de Gymstick kun je in één enkele workout krac..
€71,95
Excl. BTW:€59,46
Merk: Gymstick Voorraad: Op voorraad
Gymstick Aqua losse banden voor de Gymstick Aqua. Verkrijgbaar in 3 weerstanden:Licht - groen Weerstand 1 - 10 kg Medium blauw Weerstand 1 -15 kg Zwaar zwart Weerstand 1-20 kg  ..
€30,95
Excl. BTW:€25,58
Merk: Thera-band Voorraad: Op voorraad
De Thera-Band Kick Roller is een apparaat dat gebruikt wordt bij Aquafitness. Er kunnen diverse oefeningen mee uitgevoerd worden die gericht zijn op het versterken van het bovenlichaam. Door het drijfvermogen van de Thera-Band Kick Roller is deze uitermate geschikt voor ondersteuning bij het zwemmen..
€26,60
Excl. BTW:€21,98
Merk: Thera-band Voorraad: Op voorraad
De Thera-Band Zwemgordel is een ideaal hulpmiddel voor de zwemtraining van beginnende zwemmers. Jonge zwemmers kunnen de Zwemgordel gebruiken als extra steun om boven water te kunnen blijven. De Thera-Band Zwemgordel is verkrijgbaar in drie verschillende uitvoeringen met verschillende drijfvermogens..
€10,30
Excl. BTW:€8,51
Merk: Thera-band Voorraad: Op voorraad
De Thera-Band Zwemboei is een ideaal hulpmiddel voor de zwemtraining van beginnende zwemmers. Jonge zwemmers kunnen de Zwemboei gebruiken als extra steun om boven water te kunnen blijven.Met de Thera-Band Zwemboeien hoeft de zwemmer zich niet druk te maken over het in balans houden van het onder..
€9,30
Excl. BTW:€7,69
1 - 5 van 5 (1 pagina's)

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email