Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Crosstrainers

Informatie voor aanschaf van een Crosstrainers

Met een crosstrainer spreekt u de volgende spieren aan:

Vrijwel alle spieren worden aangesproken bij het bewegen op dit apparaat. De arm spieren, been spieren, rugspieren, schouders en zelfs uw nekspieren.

1. Bepaal hoe vaak je de crosstrainer gaat gebruiken

Bedenk voor het kopen van een crosstrainer goed hoe vaak je hem gaat gebruiken. We maken onderscheid in licht gebruik en intensief gebruik. Wanneer je veel sport of meerdere personen het toestel gebruiken, is een crosstrainer voor intensief gebruik aan te raden.

2. Let op je lichaamslengte

De paslengte van een crosstrainer kan veel impact hebben op je training. Een volledige, lange pas lijkt meer op een hardloopbeweging en is intensiever dan een kortere pas. Een langere paslengte is niet altijd beter. De ideale lengte hangt vooral af van je eigen lengte. Voor mensen kleiner dan 160 cm is een paslengte tussen de 40 en 45 cm genoeg om een volledige pas te kunnen maken. Voor mensen tussen de 170 en 200 cm is een paslengte tussen de 50 en 55 cm groot genoeg. Ben je langer dan 2 meter? Dan heb je een paslengte van meer dan 55 cm nodig.

3. Front- of rear driven

Bepaal of je een front driven of rear driven crosstrainer zoekt

Front driven

Een front driven crosstrainer heeft het vliegwiel aan de voorkant. Hierdoor maak je een vlakkere, elliptische beweging die goed te vergelijken is met de beweging die je maakt bij het langlaufen. Deze beweging is minder belastend voor de gewrichten dan de beweging die je maakt op een rear driven crosstrainer.

Rear driven (comfortabeler maar ook duurder)

Bij een rear driven crosstrainer zit het vliegwiel aan de achterkant. Hierdoor maak je een langere pas die minder vlak is waardoor hij actiever aanvoelt. Deze beweging is het best te vergelijken met wandelen en hardlopen.

Rear driven crosstrainers zijn duurzamer en comfortabeler, maar ook duurder dan front driven crosstrainers.

4 Het gewicht en het vliegwiel

Het gewicht van de crosstrainer zegt vaak ook iets over de kwaliteit van de gebuikte materialen. Hoe zwaarder des te degelijker en stabieler.

Hoe zwaarder het vliegwiel, hoe stabieler hij loopt. Het is dus erg belangrijk om van de verschillende merken het gewicht te vergelijken. U dient wel rekening te houden met verschillende prijsklassen voor een goed overzicht.

5. Kies het type weerstand dat bij jouw wensen past.

5.1 Magneetrem

Bij een magnetisch remsysteem wordt de weerstand aangepast door de magneten verder of dichterbij het vliegwiel te bewegen.

Handmatig

Dit systeem kan elektronisch of handmatig gestuurd zijn. Bij een handmatig systeem breng je door middel van een draaiknop de magneten dichter of verder bij het vliegwiel.

Electronisch

Bij een elektronisch systeem zorgt de computer in samenwerking met een motor voor de juiste weerstand. Het voordeel van een elektronisch systeem is dat er gebruik gemaakt kan worden van vooraf geprogrammeerde intensiteitsprogramma's.

5.2 Elektromagneetrem (inductie)

Bij een elektromagnetisch remsysteem, ook wel inductie genoemd, wordt er geleidelijk meer of minder stroom afgegeven. Hierdoor treedt er minder slijtage op dan bij een normale magneetrem. Het elektromagnetische systeem reageert snel, is traploos en nauwkeurig in te stellen. Daarnaast kan het wattage meten en is het meest geruisloze systeem. Dit systeem is daarom het meest geschikt voor fanatieke sporters die het uiterste uit hun training willen halen.

5.3 Luchtweerstand

Bij een crosstrainer op luchtweerstand, wordt de weerstand gecreëerd door de intensiteit van jouw training. Hoe harder jij traint, hoe zwaarder het wordt. Het voordeel hiervan is dat je je hele lichaam gebruikt. Daarnaast train je op een intensiteit die past bij jouw niveau.

6. Bepaal welke trainingsfuncties je nodig hebt

Crosstrainers hebben vaak meerdere trainingsfuncties zoals een ergometer en meting van de hartslag. Deze functies zie je terug in de trainingsprogramma's. Heeft de crosstrainer een ergometer? ( elektromagneetrem), dan kun je hier heel gericht mee trainen voor een specifiek doel zoals het opbouwen van kracht. Je traint dan namelijk op wattage, je eigen vermogen. Ga je liever voor vetverbranding of het verbeteren van je hart-longconditie? Dan is een crosstrainer met hartslagmeting belangrijk.

 

Bowflex LateralX LX3i Bowflex LateralX LX3i
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
WAT IS EEN LATERALX® TRAINER? Verbeter de manier hoe u beweegt met de nieuwe Bowflex® LateralX® trainer. Het is de ultieme full-body cardio-machine met lage impact op de gewrichten. Beweeg in maar liefst DRIE richtingen zodat u precies de spieren activeert die u ook in het dagelijkse leven gebruikt..
  • 8 Weerstandniveau's
  • 7 Trainingprogramma's
  • Full-Body-Cardio-Machine
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 136 kg
  • Afmetingen: 136 x 117,7 x 161,7 cm
2.199,-
Excl. BTW:€1.817,36
Voorraad: Op voorraad
Verbrand meer calorieën dan ooit met een streamline ontwerpControleer de weerstand en snelheid met een eenvoudige draaiknop. De Max Trainer® M3 zet jou aan het werk en voorziet je van de revolutionaire Max Trainer® 14 minuten training. Geloof ons, dit klinkt makkelijker dan het lijkt. De resulta..
  • 8 Weerstandniveau's
  • 2 Trainingsprogramma's
  • Revolutionair Trainingsprogramma
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 136 kg
  • Afmetingen: 117 x 63,5 x 160 cm
1.499,-
Excl. BTW:€1.238,84
Bowflex Max Trainer M5i Bowflex Max Trainer M5i
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Max Trainer M5 voor maximaal succes De M5 is de best uitgeruste Max Trainer van Bowflex. Met de revolutionaire 14-minuten max-interval methode spaart u heel wat tijd bij uw cardiotraining in huis. Of u kiest een van de andere 8 maximaal effectieve workouts voor langere trainingen. Wat u ook kiest, ..
  • 99 Weerstandniveau's
  • 8 Trainingprogramma's
  • Revolutionair Max-Interval Methode
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 136 kg
  • Afmetingen: 117 x 63,5 x 160 cm
1.999,-
Excl. BTW:€1.652,07
Voorraad: Op voorraad
De Bowflex® Max Trainer® M6i is de lang verwachte opvolger van de succesvolle Bowflex Max Trainer M5i. Met een groter en duidelijker display wordt het nu nog duidelijker hoeveel calorieën jij aan het verbranden bent. Je zal versteld staan van de effectieve trainingen want nu past de Max Trainer ook ..
  • Weerstand: lucht + magneet
  • 6 trainingsprogramma's
  • Past zich aan aan het trainingsniveau
  • Ondersteuning tekst + video's
  • Train thuis in een virtuele wereld
1.999,-
Excl. BTW:€1.652,07
Bowflex Max Trainer M7i Bowflex Max Trainer M7i
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Max Trainer M7i is HET top-of-the-line model voorzien van dual mode LCD/LED displays, commercial grade hendels, nieuwe aerobe grepen met zowel burn rate als weerstand verstelmogelijkheden, sport performance racepedalen, 2 extra trainingsprogramma's en 4 extra weerstandsniveaus ten opzichte van de..
  • 20 Weerstandniveau's
  • 11 Trainingsniveau's
  • Bowflex Max Trainer App
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 136 kg
  • Afmetingen: 117 x 63,5 x 165 cm
2.499,-
Excl. BTW:€2.065,29
Voorraad: Op voorraad
De Bowflex® Max Trainer® M8i is het nieuwe topmodel HIIT machines en het begin van een nieuwe revolutie op het gebied van fitness. De Max Trainer M8 is de opvolger van de Max Trainer M7i die met meer dan 1500 online recensies, waarvan meer dan 1200 de maximale score, één van de b..
  • 20 Verschillende Weerstanden
  • 6 Trainingsprogramma's
  • Premium Handgrepen
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 136kg
  • Afmetingen: 124,5 x 77,47 x 166,4 cm
2.499,-
Excl. BTW:€2.065,29
Care Activa IV Care Activa IV
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Een solide combinatie van een doorontwikkeld magnetisch remsysteem met een modern uiterlijk is deze Activa IV, een topper binnen 't Care Fitness assortiment. De Activa IV heeft 24 trainingsprogramma's, prima geschikt voor regelmatig gebruik.Eigenschappen van de computer van de Care Fitness Activ..
  • Magnetisch remsysteem-geruisloos
  • Vliegwiel 15 kg
  • 9 trainingsprogramma's
  • 5 jaar garantie aan huis
  • Max. gebruikersgewicht: 120 kg
599,-
Excl. BTW:€495,04
Care IXOS II Aeromagnetic Care IXOS II Aeromagnetic
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De geavanceerde crosstrainer van topkwaliteit! De magnetische Ixos II is o.a. uitgerust met 24 trainingsprogramma's, gebruikersgeheugen en 16 weerstandsniveaus. De ongekende mogelijkheden van de Ixos maken jouw work-out compleet en zorgen voor een ultieme trainingsbelevenis!Kenmerken:22 k..
  • Magnetisch remsysteem-geruisloos
  • Vliegwiel 22 kg
  • 24 programma's
  • Garantie 5 jaar aan huis
  • Max. gebruikersgewicht: 150 Kg
699,-
Excl. BTW:€577,69
Crosstrainer ERX-9000 Toorx met generator - professioneel inzetbaar Crosstrainer ERX-9000 Toorx met generator - professioneel inzetbaar
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Gratis verzending en montage in Nederland en BelgieRemsysteemDe Toorx ERX-9000 is voorzien van een elektromagnetisch remsysteem (EMS) dat de meest accurate weergave heeft en het fijnst in te stellen. generator met back-up batterij en ergometer met inductie remsysteem met 32 verschillende wee..
  • Elektromagnetisch remsysteem
  • Accurate weergave-fijnst in te stellen
  • Aantal Programma's: 19
  • 4 user, HRC, Wattage-32 weerstanden
  • Garantie: semi-prof. 2 jaar - thuis gebruik 4 jaar
3.299,-
Excl. BTW:€2.726,45
Voorraad: Op voorraad
De Finnlo Crossflow is een echt premium-apparaat dat comfort en gezondheid van de gebruiker op de eerste plaats zet. Een soepele beweging in combinatie met ergonomisch ontworpen voetplaten en hendels, dubbele rail, een geavanceerd elektromagnetisch remsysteem en een vliegwielmassa van 14 kg maken ge..
  • 16 Weerstandniveau's
  • 18 Trainingprogramma's
  • Zeer Compact
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 150 kg
  • Afmetingen: 174 x 64 x 80 cm
1.299,-
Excl. BTW:€1.073,55
Finnlo Crossform Finnlo Crossform
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Finnlo Crossform crosstrainer is voorzien van een moderne computer met maar liefst 22 trainingsprogramma's. De intensiteit kan eenvoudig via de computer worden ingesteld tussen de 10 en 350 Watt. Via het grote LCD-schem leest u makkelijk alle trainingswaarden af. De vier hartslag gestuurde progra..
  • 16 Weerstandniveau's
  • 22 Trainingprogramma's
  • Onderhoudsvrij Remsysteem
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 130 kg
  • Afmetingen: 122 x 63 x 161 cm
799,-
Excl. BTW:€660,33
Finnlo E-GLIDE SR Finnlo E-GLIDE SR
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De E-Glide SR kun je volledig waterpas op de grond zetten, zodat de crosstrainer stabiel op de grond staat. Tijdens het trainen kun je gebruik maken van 5 trainingsprogramma's en 2 hartslag gestuurde programma's. Doordat de crosstrainer een draadloze hartslagmeter heeft, is het mogelijk om je hartsl..
  • 16 Weerstandniveau's
  • 5 Trainingsprogramma's
  • Remsysteem met Permanente Magneet
  • Maximaal Gebruikersgewicht: 150 kg
  • Afmetingen: 174 x 58 x 166 cm
1.999,-
Excl. BTW:€1.652,07
1 - 12 van 47 (4 pagina's)

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email