Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Squat- en Press racks

Squat racks

De squat is een oefening ter versterking van spieren, botten en pezen in het onderlichaam. Bodybuilders gebruiken de oefening voor onder andere hypertrofie (vergroting) van de spieren of voor krachttoename. Ook in de atletiek wordt soms de squat gebruikt bij trainingen, vooral bij sprinters en allround atleten, die meerdere onderdelen van atletiek beoefenen. De squat wordt ook wel eens de "De koning (of moeder) der oefeningen" genoemd, voor de carry-over naar vele sporten. Met de squat worden dezelfde spieren gebruikt als bij bijvoorbeeld springen, trappen en sprinten.

Een squatrack geeft de gebruiker de zekerheid dat het gewicht veilig terug gelegd kan worden. Vaak kan dit op divers niveau's , zodat iedereen het desbetreffende gewicht kan terug leggen. Train veilig, train met een rack, zodat je op een veilige manier de squat uit kan voeren!

Press racks

Bankdrukken, of bench press, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank. Een drukbank is meestal voorzien van haltersteunen zodat een lange halter (een barbell) vanuit liggende positie gepakt kan worden. De halter wordt vervolgens omlaag gebracht naar de borst en raakt deze liefst kort aan en daarna wordt de halter met kracht weer omhoog geduwd. Deze oefening wordt vaak gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding, powerliften en krachttraining. Het is tevens één van de bekendste oefeningen bij weerstandtraining (gewichttraining). De oefening kan ook met losse halters (dumbbells) worden uitgevoerd, toch heeft de barbell meestal de voorkeur. De borstspieren (musculus pectoralis major en minor) en de triceps (musculus triceps brachii) worden met bankdrukken het meest getraind en belast. Ook de voorste schouderspieren (musculus deltoideus anterior) en in een lichte mate worden veel andere spieren van het lichaam hierdoor belast. Er zijn veel variaties bekend bij het bankdrukken. Zo is er het bankdrukken op een verstelbare schuine bank, waarmee men vooral de bovenste borstspieren traint.  In fitnesscentra wordt gebruikgemaakt van diverse drukbanken.


Pro Clubline Leverage Chest Bench Press LVBP Pro Clubline Leverage Chest Bench Press LVBP
Niet op voorraad
Merk: Proclubline Voorraad: Niet op voorraad
De Chest Bench Press LVBP is een professioneel bankdruktoestel uit de Leverage Line van Pro Clubline. Dit toestel is ontworpen voor sporters die behoefte hebben aan professionele kwaliteit aan een betaalbare prijs. De professionele Leverage Bench Press is het ideale toestel voor het trainen van uw ..
€1.295,00
Excl. BTW:€1.070,25
Pro Clubline Leverage Incline Bench Press LVIP Pro Clubline Leverage Incline Bench Press LVIP
Niet op voorraad
Merk: Proclubline Voorraad: Niet op voorraad
Pro Clubline heeft met dit design een professionele incline bench press neergezet, uitermate geschikt om het bovenlichaam maximaal te trainen. Het "Direct Drive Press" overbrengingssysteem zorgt voor een effectieve gewichtsweerstand en daarnaast geven de comfortabele zit en rugleuning u de perfecte ..
€1.295,00
Excl. BTW:€1.070,25
Crossmaxx Power Rack Crossmaxx Power Rack
Niet op voorraad
Merk: Lifemaxx Voorraad: Niet op voorraad
Het LMX1053 Crossmaxx® Power Rack is het ideale, multifunctionele rack voor elke trainingsfaciliteit!  Het frame is zeer robuust door een 10x10cm frame, mat zwart powdercoated.Door de vele accessoires die worden meegeleverd biedt het rack vele mogelijkheden. Dit is hét ultieme rek om e..
€2.199,99
Excl. BTW:€1.818,17
Crossmaxx Squat rack Crossmaxx Squat rack
Op bestelling
Merk: CrossMaxx Voorraad: Op bestelling
Het Crossmaxx Squat rack (LMX1740) is ideaal voor Crossfit boxen en functionele trainingsruimtes. Het rack wordt geleverd inclusief J-hook set en Spotting arms welke bekleed zijn met rubberen bescherming. Doordat de J-hooks en de spotting arms in hoogte instelbaar zijn, is het ook mogelijk het&..
€499,98
Excl. BTW:€413,21
Crossmaxx wooden jerk block set
Niet op voorraad
Merk: CrossMaxx Voorraad: Niet op voorraad
De Crossmaxx Wooden jerk block set (LMX1299) is ideaal voor weightlifting training. Deze hoogwaardige set is geschikt voor intensief commercieel gebruik van hoogwaardig matriaal en zeer stevige constructie binnen in de blokken.De Crossmaxx Wooden jerk blok set bestaat uit de volgende blocks..
€1.099,99
Excl. BTW:€909,08
Crossmaxx® Squat stand LMX1745 Crossmaxx® Squat stand LMX1745
Leverbaar Mei
Merk: Lifemaxx Voorraad: Leverbaar Mei
De LMX1745 Crossmaxx® Squat stand is een en robuuste free-standing squat stand set welke geschikt is voor intensief commercieel gebruik.De squat stand set bevat hoge kwaliteit J-hooks waardoor de Squat stand in hoogte verstelbaar is.Product kenmerken:Kleur: zwart ge-poedercoat Af..
€390,00
Excl. BTW:€322,31
Inspire Squat Rack met optrekstang - zwart Inspire Squat Rack met optrekstang - zwart
Niet op voorraad
Merk: Inspire Voorraad: Niet op voorraad
U legt als krachtsporter de focus op de basis: samengestelde oefeningen (“compounds”) voor snel en efficiënt sterker worden, spiermassa opbouwen en vet verliezen.De ideale tool om deze oefeningen uit te voeren is dit nieuwe squat rek van Inspire. Met 7 verschillende hoogtes om uw halterstang op ..
€849,00
Excl. BTW:€701,65
Olympic Incline bench LMX1064 Olympic Incline bench LMX1064
Niet op voorraad
Merk: Lifemaxx Voorraad: Niet op voorraad
De mooie en sterke Olympic incline bench (black) heeft 2 verschillende bar posities en een spotter platform, dit zorgt voor meer veiligheid. De PU zitting kan versteld worden in 8 posities.Product kenmerken:Voorzien van pinnen waaraan je de olympische schijven op kunt bergen. Afmeting..
€961,95
Excl. BTW:€795,00
Olympic press bench - 2 bar posities Olympic press bench - 2 bar posities
Niet op voorraad
Merk: Lifemaxx Voorraad: Niet op voorraad
De mooie en sterke LMX1062 Olympic press bench (black) heeft 2 bar posities. De bar kan op deze manier veilig (ook voor de spotter) worden teruggelegd.Aan de LMX1062 Olympic press bench (black) zitten pinnen waaraan je de olympische schijven op kunt bergen.De LMX1062 Olympic press bench (b..
€799,99
Excl. BTW:€661,15
Merk: Proclubline Voorraad: Op voorraad
Het Multi Rack Power System is de perfecte machine voor het uitvoeren van samengestelde oefeningen als squats en drukoefeningen. Het massief stalen gun rack voorzien van 13 verschillende posities biedt de mogelijkheid aan gebruikers van alle lengtes om een veilige en comfortabele training af te werk..
€1.695,00
Excl. BTW:€1.400,83
Yoke Pro LMX1058 Yoke Pro LMX1058
Leverbaar Mei
Merk: Lifemaxx Voorraad: Leverbaar Mei
De LMX1058 Crossmaxx® Yoke PRO is het ideale, multifunctionele trainingsmiddel voor Strongman trainingen!Naast dat hij fungeert als Yoke, is hij ook te gebruiken als squat rack door de meegeleverde hoge kwaliteit J-hookset, als Sled door de opstaande slipvoeten en als fat bar pull-up station. D..
€799,99
Excl. BTW:€661,15
Best Fitness HalterBank - Inklapbaar - BFOB10 - met Beentrainer Best Fitness HalterBank - Inklapbaar - BFOB10 - met Beentrainer
Niet op voorraad
Merk: Best Fitness Voorraad: Niet op voorraad
De Best Fitness Halterbank BFOB10 is opklapbaar. Ideaal voor thuis gebruik of kleine ruimtes. Als de halterbank eenmaal uitgeklapt is kunt u de bank instellen van vlak naar incline.U kunt zonder problemen gebruik maken van 160 cm, 180 cm en 210 cm halterstangen. Ook de meegeleverde beentrainer i..
€325,00
Excl. BTW:€268,60
1 - 12 van 24 (2 pagina's)

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email