Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

CrossFit

CrossFit is bedacht door voormalig gymnasten Greg en Lauren Glassman. De eerste specifiek op CrossFit toegelegde sportschool is in 1996 geopend in Santa Cruz. Het aantal sportscholen, Boxes, groeide daarna van 18 in 2005 tot meer dan 1.500 in 2010. In 2014 werd de 10.000e box geopend in Londen.

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de Crossfit bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day) van 10 à 20 minuten. Vaak worden de resultaten van deze WOD op een whiteboard bijgehouden om een sport- / competitie-element aan de training toe te voegen.

Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull up bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

Crossmaxx® Macebells 4-10kg Crossmaxx® Macebells 4-10kg
Populair!
Merk: CrossMaxx Voorraad: Op voorraad
De macebell of clubbell training is goed voor een volledige workout. Het verbetert effectief je kracht en wordt  steeds populairder in allerlei verschillende sportdisciplines! Met de Crossmaxx® macebells kun je je grip versterken, schouders en gehele core trainen. Bovendien zal ook je balans en..
€32,98
Excl. BTW:€27,26
Merk: WeckMethod Voorraad: Op voorraad
De RMT-club is de perfecte total body trainingstool. Hij is ontworpen om je lichaam te versterken en wordt het meest gebruikt om de mobiliteit, coördinatie en je core te trainen. Uitermate  geschikt is voor HIIT-trainingen, zowel voor  een full body workout als voor het trainen van specifi..
€137,95
Excl. BTW:€114,01
Merk: Rage Voorraad: Op voorraad
RAGE Gym Hammer is verkrijgbaar in 20 en 30 kg.Een hamer is ontworpen voor kracht, uithoudingsvermogen en conditie. De RAGE® Gym Hammer is ideaal voor extreme krachttraining; Het wordt meestal gebruikt voor slams en sterke workouts. Het centrum is glad voor een gemakkelijke swingende beweging. V..
€211,96
Excl. BTW:€175,17
BH Fitness Unlimited Bokswiel 10kg BH Fitness Unlimited Bokswiel 10kg
Niet op voorraad
Merk: BH fitness Voorraad: Niet op voorraad
Raak in vorm, verbrand calorieën en geef je stofwisseling een boost met het HIIT trainingsprogramma van BH. De UNLIMITED CROSSFIT is DE tool bij uitstek om hiermee te beginnen. Verkrijgbaar in de versie van 10 kg en 20 kg. De BH Fitness Unlimited Bokswielen zijn ideaal voor intensieve..
€99,00
Excl. BTW:€81,82
Hammer Cross Jump Trampoline Hammer Cross Jump Trampoline
Niet op voorraad
Merk: Hammer Voorraad: Niet op voorraad
Dynamisch en effectief trainen met de Cross Jump Trampoline van Hammer. De Hammer Cross Jump fitnesstrampoline heeft  Jumping points. eenvoudig een effectieve workout. Springen op een trampoline verbrandt tot wel 1200 kcal per uur en activeer in totaal tot wel 400 verschillende spieren waa..
€189,95
Excl. BTW:€156,98
Merk: Toorx Fitness Voorraad: Op voorraad
Professioneel inzetbare fitnesstrampoline van Toorx Fitness met een diameter van 122 cm.Overzicht kenmerken: - Deze trampoline is inklapbaar waardoor hij eenvoudig kan worden opgeborgen na gebruik. - De afmetingen ingeklapt zijn: 122 x 68 x 9 cm. - De heavy duty frame delen hebben een diamete..
€149,00
Excl. BTW:€123,14
Merk: Escape Voorraad: Op voorraad
De Escape Corebag is de perfecte introductie voor functionele training. Dankzij de ergonomische handles en makkelijke gewichts progressie is het toegangelijk voor beginners en veteranen.Deadlift, til, trek, druk, zwaai met de Corebag voor een sterke activatie van je Core spieren. ..
€117,19
Excl. BTW:€96,85
Merk: Escape Voorraad: Op voorraad
Dankzij de instabiliteit is de Sandbag van Escape een functionele uitdaging voor iedereen. De Sandbag is een uitstekende manier om geïntroduceerd te worden aan lift technieken en is ideaal voor trainingen in kleine groepen.Beschikbaar in de volgende gewichten:Groen, 10kg Blauw,..
€169,35
Excl. BTW:€139,96
Merk: Aerobis Voorraad: Op voorraad
De blackPack Pro is het veelzijdige topmodel, voor de mensen die een sandbag willen die ze snel kunnen vullen en legen, en een die een lange levensduur heeft, zelfs met outdoor gebruik.De Black-Pack biedt veel unieke mogelijkheden om krachttraining effectiever te maken en te verbeteren. Door het..
€273,50
Excl. BTW:€226,03
Merk: Escape Voorraad: Op voorraad
De GRIPR bevat micro-staal zand omhult in een volledig afgesloten, dubbel gestikte tas van neopreen. Zodat de GRIPR de zwaarste trainingen kan overleven.Dankzij de GRIPR train je je diepe core spieren met de verschillende oefeningen die je kan uitvoeren. Verkrijgbaar in:2kg G..
€38,94
Excl. BTW:€32,18
Merk: Lifemaxx Voorraad: Op voorraad
Het trainen met de Challenge Bag (LMX1550) zorgt voor een betere training van de stabiliserende spieren dan het trainen met normale gewichten.Perfect te gebruiken voor o.a.: Functionele trainingsruimtes, Personal training studio's, Small group trainingen, fysiofitness en revalidatie.Ken..
€68,99
Excl. BTW:€57,02
Merk: Ultimateinstability Voorraad: Op voorraad
 De Aquaballs zijn verkrijgbaar in drie maten en worden (niet gevuld) geleverd inclusief pomp en poster. De maten S en M hebben handvatten. S: Ø 30 cm | vulbaar tot 15 kg M: Ø 40 cm | vulbaar tot 25 kg  L: Ø 50 cm | vulbaar tot 40 kgMaak kennis met een nieuwe manier van trainen..
€134,95
Excl. BTW:€111,53
1 - 12 van 43 (4 pagina's)

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email