Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Leg Machines

De leg machine maken het trainen van de beenspieren gemakkelijk en zorgt ervoor dat je leg day nooit over hoeft te slaan. Met een leg machine kun je, afhankelijk van het type, verschillende beenspier oefeningen uitvoeren. Denk hierbij aan het trainen van de hamstring, quadriceps, kuiten en dijen. Dit zijn slechts enkele spieren die hiermee getraind kunnen worden. Met name bij de legpress train je genoemde spieren optimaal.

De leg machine is er in twee varianten, namelijk een horizontale en een verticale variant. De horizontale leg machine is een makkelijkere manier om de benen te trainen, aangezien je gewoonlijk zittend op het apparaat plaatsneemt en de oefening uitvoert. De verticale leg machine zorgt voor een intensievere workout, omdat je het gewicht echt omhoog moet heffen. Je ligt hierbij vaak in het apparaat waarbij je benen in een hoek van vijfenveertig graden naar boven gericht zijn tegen een plaat waar je tegenaan moet duwen om het gewicht “weg te pushen”.


Leg press / Hack squat


één van de meest populaire onderlichaam leg machine trainingsapparaten is de leg press. Onderzoek toont aan dat de leg press één van de beste oefeningen is voor het isoleren van vastus medialis van de quadriceps. De hack squat is dan weer goed om de vastus lateralis te geïsoleerd te trainen, deze is zeer belangrijk voor de totale spiergroei van de benen.


Leg extension machines


De leg extension leg machine is een machine waarmee je doormiddel van de hefboomtechniek je quadriceps spier in je benen geïsoleerd traint. Je zit op een bankje met je benen gebogen bij de knie en voert de oefening uit door je benen omhoog te duwen waarna je ze weer langzaam terugbrengt naar de startpositie.


Leg curl


De leg curl (zittend of liggend op de buik) is een leg machine waarmee je geïsoleerd je hamstrings kunt trainen.


Voorraad: Op voorraad
De KGCLP100 is een van de meest compacte, functionele Leg Press machine momenteel te verkrijgen en past met gemak in elke faciliteit of thuisgym. De beste in zijn klasse glijdt over afgedichte lineaire kogellagers en geharde, verchroomde geleidingsstangen voor een ongekende soepelheid, zel..
    1.445,95
    Excl. BTW:€1.195,-
    Voorraad: Op voorraad
    De Nautilus Glute Drive is geïnspireerd door de toenemende trend van bilspieroefeningen. Vaak worden deze oefeningen in de sportschool op verschillende en vaak gevaarlijke manieren uitgevoerd.  De Nautilus Glute Drive isoleert veilig en slim de bilspieren en verbetert d..
      4.995,-
      Excl. BTW:€4.128,10
      Voorraad: Op voorraad
      Breid je Powerline P2X homegym uit met de Powerline PLPX Legpress. Deze legpress is niet los te gebruiken, alleen als optie bij de P2X Homegym. Maak gebruik van een 2:1 ratio waarbij het gekozen gewicht wordt verdubbeld. Geavanceerd ontwerp elimineert enkelstress en biedt consistente weers..
        780,45
        Excl. BTW:€645,-
        Tuff Stuff CPL-400 Seated Leg Extension / Curl Bench Tuff Stuff CPL-400 Seated Leg Extension / Curl Bench
        Nieuw! Niet op voorraad
        Voorraad: Niet op voorraad
        De Tuff Stuff CPL-400 is de totaaloplossing voor een volledige training van de bovenbeenspieren voor thuis. Ontwikkel zowel de quadriceps als de hamstrings met dit trainingstoestel. Schakel eenvoudig tussen leg extensions en leg curls door middel van de eenvoudig te bedienen CAM-selectie.Verste..
          1.335,-
          Excl. BTW:€1.103,31
          Tuff Stuff Glute Ham Bench CGH-450 Tuff Stuff Glute Ham Bench CGH-450
          Nieuw! Niet op voorraad
          Voorraad: Niet op voorraad
          De Tuff Stuff Glute - Ham Bench CGH-450 is een van de gloednieuwe toestellen uit de nieuwe Evolution serie van Tuff Stuff en is gemakkelijk en efficiënt te gebruiken in huis, hotels en sportscholen. Door het zwaar ontworpen frame kunt u met Tuff Stuff Glute - Ham Bench de Gl..
            1.175,-
            Excl. BTW:€971,07
            Tuff Stuff Horizontale Leg Press & Hack Squat CLH-300 Tuff Stuff Horizontale Leg Press & Hack Squat CLH-300
            Nieuw! Niet op voorraad
            Voorraad: Niet op voorraad
            Veel ervaren sporters zoals bodybuilders zullen uitkijken naar het punt dat de leg press of de hack squat vrij is op de sportschool, zodat zij de bovenbenen of kuiten kunnen trainen. Dit wachten is nu niet meer nodig met de Tuff Stuff CLH-300 Leg Press / Hack Squat. Dit machtige toestel is de absolu..
              2.750,-
              Excl. BTW:€2.272,73
              Body-Solid Commercial Leg Press 45° GLPH2100 Body-Solid Commercial Leg Press 45° GLPH2100
              Niet op voorraad
              Voorraad: Niet op voorraad
              De ProClubline by Body-Solid GLPH2100 Leg Press / Hack Squat is de volledig commerciele versie van de GLPH1100 van Body-Solid.De producenten van Body-Solid® wisten dat de beste manier om een explosief onderlichaam te onrwikkelen en ook om dit te behouden, de trainingen hiervoor ook ongelooflijk ..
              • Legpress en hacksquat
              • Durafirm 5 cm dikke kussens
              • Gewichtstapel: 95 kg
              • Rugkussens met backflip mogelijkheid
              • Quadriceps, bilspieren, hamstrings
              3.986,95
              Excl. BTW:€3.295,-
              Voorraad: Op voorraad
              Beentrainingen zijn nog nooit zo snel en efficiënt geweest als met de Body-Solid GCEC340 Cam Series Leg Extension - Leg Curl. De twee belangrijkste oefeningen om de benen te trainen kunnen nu vanuit één comfortabele positie. De volledig verstelbare CAM-verstelmogelijkheid van massief staal zal u zee..
              • Leg Curl en Extension uit 1 positie
              • Ultradikke DuraFirm™ bekleding
              • Eenvoudig te verstellen veiligheidspin
              • Ideaal voor thuis- en professioneel gebruik
              • Afmetingen: 123 x 105 x93 cm
              756,25
              Excl. BTW:€625,-
              Body-Solid Glute Ham Machine SGH500 Body-Solid Glute Ham Machine SGH500
              Niet op voorraad
              Voorraad: Niet op voorraad
              Fitness professionals wereldwijd erkennen de Roman Chair Back Hyperextension voor zijn onovertroffen ontwikkeling van de buikspieren, onderrug, gluten en hamstrings. Dikke, dubbel gestikte DuraFirm™ pads en overmaatse 20cm schuim rollers voorzien comfort en ondersteuning. Premium commerciële compone..
              • Verticale and horizontale verstelbaarheid
              • Isoleerd lage achterste spieren
              • Durafirm stoffering voor duurzaamheid
              • Opstapje voor makkelijke toegang en afstap
              • Afmetingen: 201 x 84 x 130 cm
              1.203,95
              Excl. BTW:€995,-
              Body-Solid GSS50 Sissy Squat Body-Solid GSS50 Sissy Squat
              Niet op voorraad
              Voorraad: Niet op voorraad
              Een sissy squat is het ideale platform om meerdere spiergroepen tegelijk te trainen. Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Met een sissy squat durf je ongetwijfeld dieper te squaten dan los met een stang.Voer verschil..
              • Train Meerdere Spiergroepen Tegelijk
              • Poedercoated Heavy-gauge Stalen Frame
              • Inclusief Transportwielen
              • Antislip voetplaat
              • Afmetingen: 110.49 x 60.96 x 48.26 cm
              422,29
              Excl. BTW:€349,-
              Body-Solid INNER-OUTER THIGH met 95 kg gewichtstapel Body-Solid INNER-OUTER THIGH met 95 kg gewichtstapel
              Niet op voorraad
              Voorraad: Niet op voorraad
              De GIOT-STK is de volledige vrijstaande van gewichtstapel voorziene versie van het GIOT dijbeen attachment. Door het toevoegen van een frame met een 95 kg gewichtstapel heeft men de beschikking over een volledig autonoom en professioneel krachtapparaat voor de binnen en buitenzijde van de dijbenen. ..
              • Adductie-Abductie oefeningen
              • Binnen- en buitenkant dijen
              • Verstelbaar in 5 posities
              • Accessoire voor: G2B, G3S, G4I
              • En G5S, G6B, G9S, G10B
              2.413,95
              Excl. BTW:€1.995,-
              Body-Solid LEG EXTENSION LEG CURL met 95 kg gewichtstapel Body-Solid LEG EXTENSION LEG CURL met 95 kg gewichtstapel
              Niet op voorraad
              Voorraad: Niet op voorraad
              De GCEC-STK is de volledige vrijstaande van gewichtstapel voorziene versie van de GCEC-340 plate loaded leg extension en curl. Door het toevoegen van een frame met een 95 kg gewichtstapel heeft men de beschikking over een volledig autonoom en professioneel krachtapparaat voor beenspieren.Beentra..
              • Leg Curl en Extension uit 1 positie
              • Ultradikke DuraFirm™ bekleding
              • Eenvoudig te verstellen veiligheidspin
              • Ideaal voor thuis- en professioneel gebruik
              • Afmetingen: 127 x 127 x 177,8 cm
              2.292,95
              Excl. BTW:€1.895,-
              1 - 12 van 40 (4 pagina's)

              Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

              Naam
              Email