Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Leg Machines

De leg machine maken het trainen van de beenspieren gemakkelijk en zorgt ervoor dat je leg day nooit over hoeft te slaan. Met een leg machine kun je, afhankelijk van het type, verschillende beenspier oefeningen uitvoeren. Denk hierbij aan het trainen van de hamstring, quadriceps, kuiten en dijen. Dit zijn slechts enkele spieren die hiermee getraind kunnen worden. Met name bij de legpress train je genoemde spieren optimaal.

De leg machine is er in twee varianten, namelijk een horizontale en een verticale variant. De horizontale leg machine is een makkelijkere manier om de benen te trainen, aangezien je gewoonlijk zittend op het apparaat plaatsneemt en de oefening uitvoert. De verticale leg machine zorgt voor een intensievere workout, omdat je het gewicht echt omhoog moet heffen. Je ligt hierbij vaak in het apparaat waarbij je benen in een hoek van vijfenveertig graden naar boven gericht zijn tegen een plaat waar je tegenaan moet duwen om het gewicht “weg te pushen”.


Leg press / Hack squat


één van de meest populaire onderlichaam leg machine trainingsapparaten is de leg press. Onderzoek toont aan dat de leg press één van de beste oefeningen is voor het isoleren van vastus medialis van de quadriceps. De hack squat is dan weer goed om de vastus lateralis te geïsoleerd te trainen, deze is zeer belangrijk voor de totale spiergroei van de benen.


Leg extension machines


De leg extension leg machine is een machine waarmee je doormiddel van de hefboomtechniek je quadriceps spier in je benen geïsoleerd traint. Je zit op een bankje met je benen gebogen bij de knie en voert de oefening uit door je benen omhoog te duwen waarna je ze weer langzaam terugbrengt naar de startpositie.


Leg curl


De leg curl (zittend of liggend op de buik) is een leg machine waarmee je geïsoleerd je hamstrings kunt trainen.


Voorraad: Op voorraad
Leg extensions en leg curls hebben een hoge prioriteit bij trainers, bodybuilders en coaches. Deze oefeningen vorm de basis voor de kracht in je benen. Ze zijn effectief voor het versterken van de knieën, hamstrings, quadriceps en bilspieren. Door het trainen van de benen met een curl en extension m..
€625,-
Excl. BTW:€516,53
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Beentrainingen zijn nog nooit zo snel en efficiënt geweest als met de Body-Solid GCEC340 Cam Series Leg Extension - Leg Curl. De twee belangrijkste oefeningen om de benen te trainen kunnen nu vanuit één comfortabele positie. De volledig verstelbare CAM-verstelmogelijkheid van massief staal zal u zee..
€625,-
Excl. BTW:€516,53
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Het trainen van je onderlichaam is cruciaal voor je balans, snelheid en coördinatie. De beste oefeningen om je quadriceps en been biceps te trainen is, zonder twijfel, de leg extension en leg curl. Deze machine is ontworpen om de gebruiker toe te laten de beide oefeningen uit te voeren in hun tradit..
€425,-
Excl. BTW:€351,24
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Met de PVLP156X Leg Press traint u het gehele onderlichaam. Het verticale design zorgt voor een maximaal resultaat van de spieren. Naast dat de PVLP156X functioneel is, biedt het design een perfecte pasvorm voor minimale werkruimte.De dikke rug en nek kussens bieden gedurende de oefening comfort..
€549,-
Excl. BTW:€453,72
In winkelwagen
Crossmaxx Glute Ham Developer Crossmaxx Glute Ham Developer
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Crossmaxx Glute Ham Deloper Pro (black) LMX1742 is een robuuste bench welke geschikt is voor intensief commercieel gebruik. De GHD is mat zwart gepowdercoated. Hij is voorzien van 2 losse maar stevige kussens en gemakkelijk instelbaar op 13 posities. De GHD wordt geleverd inclusief band..
€799,99
Excl. BTW:€661,15
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Finnlo Autark legpress betreft een optie voor gebruik i.c.m. de Autark 6000 multigym.De Finnlo Autark legpress wordt specifiek gebruikt in combinatie met de Autark 6000. Met deze legpress is een uitgebreide training van het onderlichaam mogelijk. De legpress is voorzien van een zwaar basisfra..
€649,-
Excl. BTW:€536,36
In winkelwagen
Body-Solid Commercial Leg Press 45° GLPH2100 Body-Solid Commercial Leg Press 45° GLPH2100
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De ProClubline by Body-Solid GLPH2100 Leg Press / Hack Squat is de volledig commerciele versie van de GLPH1100 van Body-Solid.De producenten van Body-Solid® wisten dat de beste manier om een explosief onderlichaam te onrwikkelen en ook om dit te behouden, de trainingen hiervoor ook ongelooflijk ..
€3.295,-
Excl. BTW:€2.723,14
In winkelwagen
Body-Solid Glute Ham Machine SGH500 Body-Solid Glute Ham Machine SGH500
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Fitness professionals wereldwijd erkennen de Roman Chair Back Hyperextension voor zijn onovertroffen ontwikkeling van de buikspieren, onderrug, gluten en hamstrings. Dikke, dubbel gestikte DuraFirm™ pads en overmaatse 20cm schuim rollers voorzien comfort en ondersteuning. Premium commerciële compone..
€995,-
Excl. BTW:€822,31
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Een sissy squat is het ideale platform om meerdere spiergroepen tegelijk te trainen. Behoud volledige controle over je squat terwijl je core aan het werk wordt gezet om je bovenlichaam recht te houden. Met een sissy squat durf je ongetwijfeld dieper te squaten dan los met een stang.Voer verschil..
€349,-
Excl. BTW:€288,43
In winkelwagen
Body-Solid INNER-OUTER THIGH met 95 kg gewichtstapel Body-Solid INNER-OUTER THIGH met 95 kg gewichtstapel
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De GIOT-STK is de volledige vrijstaande van gewichtstapel voorziene versie van het GIOT dijbeen attachment. Door het toevoegen van een frame met een 95 kg gewichtstapel heeft men de beschikking over een volledig autonoom en professioneel krachtapparaat voor de binnen en buitenzijde van de dijbenen. ..
€1.995,-
Excl. BTW:€1.648,76
In winkelwagen
Body-Solid LEG EXTENSION LEG CURL met 95 kg gewichtstapel Body-Solid LEG EXTENSION LEG CURL met 95 kg gewichtstapel
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De GCEC-STK is de volledige vrijstaande van gewichtstapel voorziene versie van de GCEC-340 plate loaded leg extension en curl. Door het toevoegen van een frame met een 95 kg gewichtstapel heeft men de beschikking over een volledig autonoom en professioneel krachtapparaat voor beenspieren.Beentra..
€1.895,01
Excl. BTW:€1.566,12
In winkelwagen
Body-Solid Leg Press Hack Squat GLPH1100 Body-Solid Leg Press Hack Squat GLPH1100
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Body-solid GLPH1100 legpress en Hack Squat is een krachtig, comfortabel en veilig toestel. Met het zware stalen kader tot en met het industriële lagerwerk is het dan ook ontworpen om levenslang de zwaarste krachttraining te weerstaan. Dit toestel spaart je gewrichten en beenderen tijdens het tra..
€1.795,-
Excl. BTW:€1.483,47
In winkelwagen
1 - 12 van 36 (3 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email