Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Springtouwen

Springtouwen: De Ideale Workout Voor Het Hele Lichaam

Springtouwen is een uitstekende manier om snel en effectief je hele lichaam te trainen. Het is niet alleen een geweldige cardio-oefening, maar het helpt ook bij het versterken van je spieren, vooral in de benen en billen. Een dagelijkse sessie van slechts vijftien minuten kan al merkbare resultaten opleveren. Naast het verbeteren van je conditie, helpt touwtje springen ook bij het verbranden van calorieën en het verbeteren van je coördinatie en behendigheid. Bij Fitnessyogashop.nl vind je een uitgebreid assortiment aan springtouwen die perfect aansluiten op jouw fitnessdoelen.

Voordelen en kenmerken van springtouwen

Snel resultaat en calorieverbranding

Een van de grootste voordelen van springtouwen is de snelheid waarmee je resultaten kunt zien. Door de intensieve aard van de oefening, verbrand je snel calorieën, wat bijdraagt aan gewichtsverlies en een betere algehele conditie. Het gebruik van een speed rope kan je coördinatie, voetenwerk en reactievermogen aanzienlijk verbeteren.

Versterking van het bovenlichaam

Met een weighted jump rope stimuleer je de spieren van het bovenlichaam, zoals de schouders, armen en rug. Regelmatig gebruik van een verzwaard springtouw kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in zowel snelheid als uithoudingsvermogen.

Diverse materialen en lengtes

Springtouwen zijn verkrijgbaar in verschillende materialen en lengtes. Een touw dat te licht is, kan te langzaam draaien, wat het springen bemoeilijkt. Een touw van leer of ijzer, omhuld met een zachter materiaal, is vaak een goede keuze. De juiste lengte is ook cruciaal; als je met beide voeten op het touw staat, moeten de handgrepen tot aan je oksels reiken. Dit zorgt voor een optimale springervaring.

Waarom kiezen voor springtouwen?

Springtouwen zijn niet alleen effectief, maar ook veelzijdig. Ze zijn eenvoudig te gebruiken en kunnen overal worden meegenomen, waardoor ze ideaal zijn voor zowel thuis als onderweg. De kwaliteit van onze springtouwen garandeert duurzaamheid en langdurig gebruik. Onze producten zijn ontworpen om aan de hoogste standaarden te voldoen, zodat je altijd kunt rekenen op een betrouwbare workout.

Extra informatie en tips voor het gebruik van springtouwen

Combineren met andere fitnessapparatuur

Om je fitnessroutine te diversifiëren, kun je springtouwen combineren met andere apparatuur zoals een buikspierbank of buikspiertrainers. Dit kan helpen bij het versterken van je core en het verbeteren van je algehele fitnessniveau.

Gebruik van sportvloeren

Het is belangrijk om op een geschikte ondergrond te springen om blessures te voorkomen. Het gebruik van rubber sporttegels of een puzzelmat kan de impact op je gewrichten verminderen en zorgen voor een veilige en comfortabele workoutomgeving.

Trends in springtouwen

Naast de traditionele springtouwen zijn er ook verschillende moderne varianten beschikbaar, zoals elektronische touwen met ingebouwde tellers en apps die je voortgang bijhouden. Deze innovaties maken het nog gemakkelijker om je prestaties te monitoren en je doelen te bereiken.

Tips voor de juiste springtechniek

  • Houd je rug recht tijdens het springen om blessures te voorkomen.
  • Gebruik je polsen om het touw te draaien, niet je armen.
  • Zorg ervoor dat je op de bal van je voet landt voor een soepele beweging.

Bij Fitnessyogashop.nl vind je alles wat je nodig hebt voor een complete workout, van sportvloeren tot enkelbanden en meer. Als er vragen zijn, neem dan gerust contact met ons op.

Toorx Fitness - Speedrope Staal
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Dit stalen speedrope van Toorx Fitness is voorzien van kunststof ergonomische handgrepen. Deze handgrepen hebben ingebouwde kogellagers voor een soepele rotatie. De lengte van het stalen koord is in lengte verstelbaar zodat gebruikers van alle lengtes eenvoudig kunnen trainen. Beschikbaar in vier ve..
€16,86
Excl. BTW:€13,93
In winkelwagen
Toorx Fitness - Springtouw Leer Pro
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Dit professionele springtouw is geschikt voor zowel bodybuilding als boks- en MMA-training. Voorzien van comfortabele ergonomische handvatten. Deze grepen zijn voorzien van kogellagers voor een uiterst soepele beweging. Het leren touw is 7,5 mm dik. Beschikbaar in twee versies: Aluminium hendel van..
€35,85
Excl. BTW:€29,63
In winkelwagen
Toorx Fitness Professionele Springtouw
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Dit professionele springtouw is geschikt voor boks- en MMA-training. Comfortabele ergonomische aluminium handgrepen met antisliphandgreep zorgen voor een veilige training. De touwhandgreep draait op kogellagers. Het handvat is gemaakt van staal, voor een soepele en snelle rotatie. Het springtouw hee..
€39,80
Excl. BTW:€32,89
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Het PVC Soft Touch Springtouw van Toorx Fitness is voorzien van comfortabele en ergonomische hendels. Daarbij is elke hendel voorzien van een uitneembaar gewichtje van 110 gram zodat dit een extra uitdaging met zich mee brengt bij het trainen! De handvatten zijn voorzien van kogellagers zodat deze e..
€19,26
Excl. BTW:€15,92
In winkelwagen
Toorx Fitness Speedrope PVC
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Het Toorx Fitness Speedrope PVC heeft ergonomische kunststof hendels voor grip en snelle rotaties. Perfect voor een full body workout!..
€22,80
Excl. BTW:€18,84
In winkelwagen
Toorx Fitness Springtouw Katoen Toorx Fitness Springtouw Katoen
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Het Toorx Fitness Springtouw katoen is voorzien van houten handvatten en een katoenen koord. Verbeter je algehele conditie en ga voor een full body workout!..
€13,85
Excl. BTW:€11,45
In winkelwagen
Toorx Fitness Springtouw Leer Toorx Fitness Springtouw Leer
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Het Toorx Fitness Springtouw leer is voorzien van ergonomische houten grepen voor optimaal comfort tijdens het trainen. De hendels zijn voorzien van kogellagers voor een soepele rotatie. Daarbij is het leren koord voorzien van een diameter van 5,7 mm...
€20,85
Excl. BTW:€17,23
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Het Toorx Fitness Springtouw PVC is voorzien van twee uitneembare gewichtjes van elk 250 gram. Deze plaats je handig in de hendels voor extra uitdaging tijdens het trainen. De ergonomische hendels zijn voorzien van soft touch voor optimaal comfort tijdens het trainen. De hendels zijn voorzien van ko..
€20,96
Excl. BTW:€17,32
In winkelwagen
Toorx Fitness Springtouw PVC Pro met Gewichtjes
Tijdelijk uitverkocht
Voorraad: Tijdelijk uitverkocht
Dit springtouw is voorzien van soft touch ergonomische handvatten voor goede grip. Daarbij worden er standaard 2x 250 gram gewichtjes meegeleverd dit in de hendel geplaatst kunnen worden voor extra uitdaging bij het sporten! De handvatten draaien op kogellagers voor een soepele beweging. Het koord i..
€30,79
Excl. BTW:€25,45
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Deze chrome handvat springtouw (LMX1293) is ideaal voor Crossfit en andere functionele trainingen. De kabel is gecoat en gelagerd, goed voor een  soepele en zeer snelle spin. Zeer geschikt voor commercieel gebruik. De speed rope heeft robuuste chromen handvaten met blauwe gr..
€18,98
Excl. BTW:€15,69
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Functional speed rope (LMX1292B) is een robuuste speedrope geschikt voor functionele trainingen. De speed rope is soepel, maar wel dikker dan Crossmaax speed rope LMX1292B waardoor de rope geschikt is voor diverse trainingen. Deze speed rope heeft een gecoate kabel en is gelagerd voor een so..
€13,99
Excl. BTW:€11,56
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Crossmaxx speed rope (LMX1291) is een doeltreffende speed rope, ideaal voor Crossfit en andere fucntionele trainingen. De speed rope heeft een gelagerde gecoate kabel voor een zeer snelle spin. Kenmerken:Voor commercieel gebruik Gelagerd Makkelijk op maat in te stellen Verst..
€9,99
Excl. BTW:€8,26
1 - 12 van 15 (2 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email