Menu
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Halters en gewichten

Wat voor gewichten?

Zoek je ook gewichten voor de olympische halterstang, dan kun je kiezen tussen de halterschijf en de bumperplate. Het advies luidt:

  • Als de gewichten flink wat te verduren krijgen (zoals bij Crossfit vaak het geval is) kun je het beste gaan voor de bumperplate. Deze massief rubberen schijf kan tegen een stootje en is niet zo schadelijk voor de vloer.
  • Als de gewichten rustig worden gebruikt en je niet van plan bent ze te laten vallen of hard tegen de muur of grond te laten botsen kun je kiezen voor de halterschijf.

Trainen met losse gewichten

krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells en dumbels. Fitness en krachttraining is erop gericht om je spieren sterker te maken. Hierdoor nemen ze iets toe in omvang. Je zult niet direct een bodybuilder worden. Een bodybuilder dankt zijn lichaam aan dagelijks uren training en een speciaal dieet. Het duurt jaren voordat je zo’n lichaam hebt ontwikkeld. Een uur of 3 tot 4 fitness en krachttraining zal je dergelijke resultaten niet geven. Maar het geeft wel veel andere, positieve effecten.

Voor ons lichaam is het vaak beter om te trainen met losse gewichten. Wetenschappers beweren dat de sportprestaties zo sneller verbeteren. Een functionele krachttraining is bovendien veel natuurlijker waardoor de bewegingen in het dagelijkse leven beter worden gecontroleerd. De voordelen van trainen met losse gewichten:

  • Meer variatie
  • De oefeningen zijn natuurlijk
  • Coördinatie van de bewegingen
    Voorraad: Op voorraad
    Deze bundel bestaat uit:SMARTBAR 2.0 Set (barbell, 2x 5 kg schijven, 2x 2,5 kg schijven en 2x 1kg schijven)SMARTSTEP (platform incl. 2 risers aan elke zijde)SMARTBAND mediumMBX MatDe Les Mills SMARTBAR 2.0 activeert je spieren zoals het zou moeten. Ideaal voor group fitness workouts, zoals BODYPUMP ..
    • Incl. de Les Mills Smartbar Set 2.0
    • Incl. Smartstep met 4 risers
    • Incl. Smartband medium
    • Incl. MBX Mat
    • Alles wat je nodig hebt voor je bodypump workout!
    978,89
    Excl. BTW:€809,-
    Voorraad: Op voorraad
    Geen sluitring nodig Uniek patent sluitingssysteem G2 voor snelle wisseling van schijven In de set zitten ook de schijven van 1 kg, 2.5 kg en 5kg Uitermate geschikt voor groepslessen Met de twee uitbereidingen in gewichtsschijven (3,7 kg en 7,5 kg) heb je een completere set Met..
    • Materiaal: Unieke Rubber Mix
    • Stang: 130 cm - Gewichten set: 17 kg
    • Schijven klikken op de Stang
    • 3 Jaar Garantie
    • 3,7, 7,5 en 10 kg Schijven Beschikbaar
    506,99
    Excl. BTW:€419,-
    Voorraad: Op voorraad
    De Bowflex SelectTech 2080 bestaat uit zowel een rechte halterstang als een ezcurlstang van 120 cm lang. Maak je selectie in gewicht per kant en start met oefeningen zoals curls, presses en rows. Het totale gewicht waar je uit kan kiezen bestaat uit 9 - 36 kg. Via de handige - en..
    • 7 Gewichten Per Stang
    • 9 - 36kg (stappen van 4,5 kg)
    • Innovatief Ontwerp
    • Alles-in-één Oplossing
    • Afmetingen: 1499 x 305 x 330mm
    799,-
    Excl. BTW:€660,33
    Voorraad: Op voorraad
    De Don Oliver Bodypump Set is perfect voor de Bodypump lessen van Les Mills. De schijven zijn gemaakt van Hoge Dichtheid Polyetheen (HDPE), deze duurzame stof absorbeert niet en is daarom eenvoudig schoon te houden. Dankzij deze twee eigenschappen zijn de schijven fijn om te gebruiken voor ..
    • Materiaal: HDPE
    • Stang: 130 cm - Gewichten set 17 kg
    • HDPE is duurzaam en absorbeert niet
    • 2,5 en 5 kg Schijven hebben handvaten
    • 10kg Schijven Beschikbaar
    159,95
    Excl. BTW:€132,19
    Voorraad: Op voorraad
    Van Ronde vorm naar Achthoekig De unieke vorm van de dumbbell is een wiskundige transitie van rond naar achthoekig. Hierdoor blijft het uiteinde esthetisch rond en kan de dumbbell niet wegrollen door de hoeken. Dual Lock Construction Met het gepatenteerde Dual Lock Plus proces worden de stangen g..
    • Hoge Kwaliteit SBX ™ Rubber
    • Per Paar Geleverd
    • Hexagon & Octagon Vorm
    • Rolt Niet Weg
    • Dual Lock Plus
    52,90
    Excl. BTW:€43,72
    Voorraad: Op voorraad
    Bowflex SelectTech 2080 Upgrade KitVerhoog het maximale gewicht van de Bowflex SelectTech 2080 van 36 naar 54 kg met deze upgrade kit. Specificaties voor: Bowflex SelectTech 2080 Upgrade Kit Hoofdkleur: Zwart Materiaal: IJzer ..
    • Upgrade kit
    • Verhoogt het maximale gewicht van 36kg naar 54kg
    • Innovatief ontwerp
    • Makkelijk te bevestigen
    189,-
    Excl. BTW:€156,20
    Voorraad: Op voorraad
    Van Ronde vorm naar AchthoekigDe unieke vorm van de dumbbell is een wiskundige transitie van rond naar achthoekig. Hierdoor blijft het uiteinde esthetisch rond en kan de dumbbell niet wegrollen door de hoeken.Dual Lock ConstructionMet het gepatenteerde Dual Lock Plus proces worde..
    • Ultra Hoge Kwaliteit Urethane
    • Per Paar Geleverd
    • Hexagon & Octagon Vorm
    • Rolt Niet Weg
    • Dual Lock Plus
    76,70
    Excl. BTW:€63,39
    Voorraad: Op voorraad
    Deze Studio Bodypump Set is geschikt voor professioneel gebruik voor groepslessen zoals bodypump en ClubJoy Power maar ook voor personal trainers als groepstrainingen.De set bestaat uit:Bodypump halterstang 30 mm met Collarset 30 mm Rubber gecoate halterschijven (2-grip) 2 x 1,25 - 2 x ..
    • Materiaal: Rubber
    • Stang: 140 cm - Gewichten Set: 17,5 kg
    • Ook beschikbaar Gekleurd
    • Alle Schijven hebben handvaten
    • 10 kg Schijven Beschikbaar
    124,99
    Excl. BTW:€103,30
    Voorraad: Op voorraad
    De Hexagon Dumbbells (LMX81) zijn verkrijgbaar in de gewichten 2,5 t/m 40 kg. Ze zijn opgebouwd uit 1 stuk en daardoor compact en gemakkelijk hanteerbaar. Ze zijn gemaakt van staal met een 1 cm dikke coating. Door hun vorm (ze rollen niet weg) zijn ze multifunctioneel te gebruiken, bv voor push-ups...
    • Hexagon (6-kantig)
    • Gewicht: 2,5 t/m 40 kg
    • Staal duurzaam rubber gecoat
    • Ergonomische handgreep
    • Prijs: Per set (2 stuks)
    21,99
    Excl. BTW:€18,17
    Voorraad: Op voorraad
    Deze Studio Bodypump set is geschikt voor professioneel gebruik voor groepslessen zoals bodypump en ClubJoy Power maar ook voor personal trainers als groepstrainingen.De set bestaat uit:Bodypump halterstang 30 mm met Collarset 30 mm Rubber gecoate halterschijven (2-grip) 2 x 1,25 - 2 x ..
    • Materiaal: Rubber
    • Stang: 140 cm - Gewichten Set: 17,5 kg
    • Ook beschikbaar in het Zwart
    • Alle Schijven hebben handvaten
    • 10 kg Schijven Beschikbaar
    124,99
    Excl. BTW:€103,30
    Voorraad: Op voorraad
    De Lifemaxx PU dumbbells  (LMX72) zijn professionele dumbbells geschikt voor intensief commercieel gebruik. Ze zijn gemaakt van polyurethaan coating en opgebouwd uit 1 stuk. Dit maakt de Lifemaxx PU dumbbellsets LMX72 strak en compact. Zowel aan de bovenkant, onderkant als de voorkant..
    • Gewicht: 1 t/m 60 kg
    • Duurzaam polyurethaan
    • Hoge kwaliteit handgreep
    • Prijzen: Per set (2 stuks)
    • Professioneel gebruik
    14,99
    Excl. BTW:€12,39
    Voorraad: Op voorraad
    De Contoured dumbbells (LMX75c) zijn geschikt voor professioneel en commercieel gebruik. Ze worden gemaakt met duurzaam rubber gecoate schijven. De handgrepen zijn ergonomische en hebben een fijne knurling voor een prettige grip.Kenmerken:De dumbbells worden gemaakt met duurzaam rubber g..
    • Gewicht: 2 t/m 60 kg
    • Duurzaam rubber gecoate schijven
    • Ergonomische handgrepen
    • Prijs: Per set (2 stuks)
    • Commercieel gebruik
    64,99
    Excl. BTW:€53,71
    1 - 12 van 222 (19 pagina's)

    Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

    Naam
    Email