Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Halters en gewichten

Wat voor gewichten?

Zoek je ook gewichten voor de olympische halterstang, dan kun je kiezen tussen de halterschijf en de bumperplate. Het advies luidt:

  • Als de gewichten flink wat te verduren krijgen (zoals bij Crossfit vaak het geval is) kun je het beste gaan voor de bumperplate. Deze massief rubberen schijf kan tegen een stootje en is niet zo schadelijk voor de vloer.
  • Als de gewichten rustig worden gebruikt en je niet van plan bent ze te laten vallen of hard tegen de muur of grond te laten botsen kun je kiezen voor de halterschijf.

Trainen met losse gewichten

krachttraining is training met gewichten. Dit wordt ook wel weerstandtraining genoemd. De weerstand is afkomstig van gewichten. Bij gewichten kun je denken aan halters, fitnessapparatuur, kettlebells en dumbels. Fitness en krachttraining is erop gericht om je spieren sterker te maken. Hierdoor nemen ze iets toe in omvang. Je zult niet direct een bodybuilder worden. Een bodybuilder dankt zijn lichaam aan dagelijks uren training en een speciaal dieet. Het duurt jaren voordat je zo’n lichaam hebt ontwikkeld. Een uur of 3 tot 4 fitness en krachttraining zal je dergelijke resultaten niet geven. Maar het geeft wel veel andere, positieve effecten.

Voor ons lichaam is het vaak beter om te trainen met losse gewichten. Wetenschappers beweren dat de sportprestaties zo sneller verbeteren. Een functionele krachttraining is bovendien veel natuurlijker waardoor de bewegingen in het dagelijkse leven beter worden gecontroleerd. De voordelen van trainen met losse gewichten:

  • Meer variatie
  • De oefeningen zijn natuurlijk
  • Coördinatie van de bewegingen
    Dumbbelltower with chrome dumbbellset 1-10kg
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    De LMX80.TD Dumbbelltower bestaat uit de LMX82 dumbbelltower en de LMX80 hoogglans verchroomde dumbbellsets 1 - 10 kg. Deze dumbbells zijn opgebouwd uit 1 stuk, dus strak en compact en gemakkelijk te hanteren. Ze zijn geschikt voor commercieel gebruik.Kenmerken:Hoogglans verchroomde ..
    €999,99
    Excl. BTW:€826,44
    In winkelwagen
    Dumbbelltower with fixed dumbbellset 1-10kg Dumbbelltower with fixed dumbbellset 1-10kg
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Dumbbelltower with fixed dumbbellset 1-10kg (LMX79.TD). De Dumbbelltower with fixed dumbbellset 1-10kg zijn professionele dumbbells geschikt voor intensief gebruik. De Dumbbellsets zijn opgebouwd uit 1stuk. Daardoor zijn de dumbbells compact en strak.Kenmerken:De dumbbells hebben een duur..
    €789,98
    Excl. BTW:€652,88
    In winkelwagen
    Voorraad: Op voorraad
    De Body-Solid Hexa Rubber dumbbells zijn de meest verkochte dumbbells op de markt en nu ook in een complete set verkrijgbaar. Deze set bestaat uit: 2x1 kg 2x2 kg 2x3 kg 2x4 kg 2x5 kg 2x6 kg 2x7 kg 2x8 kg 2x9kg 2x10 kg..
    €495,-
    Excl. BTW:€409,09
    In winkelwagen
    Voorraad: Op voorraad
    Thera-Band halters worden gebruikt om de spieren te verstevigen en de beweeglijkheid te vergroten. Kunnen gebruikt worden voor verschillende oefeningen en zijn geschikt voor gebruik in water. Ook ideaal voor revalidatie. De verschillende kleurcodes geven een verschil in weerstand en drijfvermogen aa..
    €29,71
    Excl. BTW:€24,55
    Swing Bell Swing Bell
    Bestellen per Mail
    Voorraad: Bestellen per Mail
    Het mooie design van deze Swing bells  en de functionaliteit van zowel een dumbbell en een kettlebell maakt ze tot een must op iedere trainingslocatie, voor thuis of de professional.Omdat de inhoud uit ijzergranulaat bestaat en constant in beweging is,  geeft dit bij een zwaaiende bewe..
    €109,-
    Excl. BTW:€90,08
    Voorraad: Op voorraad
    De Adjustable ankle/wrist weight set PRO (LMX1110) brengt variatie in diverse oefeningen en trainingen. De enkel/pols gewichten wegen 1.25kg per stuk, waarvan het gewicht aangepast kan worden. De manchetten van de Adjustable ankle/wrist weight set PRO zijn gevuld met stalen staafjes waardoor le..
    €30,99
    Excl. BTW:€25,61
    In winkelwagen
    Body-Solid - Gravity Boots - 2 stuks - Zwart Body-Solid - Gravity Boots - 2 stuks - Zwart
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Inversion boots hebben een universele maat en zijn van hoogstaande kwaliteit. U kan hangend vele oefeningen doen zoals: swinging, swists, sit-ups enz.Het trainen met inversion boots heeft vele voordelen:Verlicht de rug, schouder en nek van pijn veroorzaakt door de oplopende werking van de zw..
    €90,-
    Excl. BTW:€74,38
    In winkelwagen
    Body-Solid Enkelgewicht 4,45 kg (paar) Body-Solid Enkelgewicht 4,45 kg (paar)
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Gesp een Body-Solid Enkelgewicht om voor extra weerstand tijdens uw cardio of krachtoefeningen. Enkelgewichten zijn een goed hulpmiddel om de intensiteit van een oefening te verhogen zonder de beweging aan te passen. Typische voordelen van Body-Solid enkelgewichten zijn het vergroten van spierkracht..
    €109,-
    Excl. BTW:€90,08
    In winkelwagen
    Body-Solid Enkelgewicht 9,07 kg (paar) Body-Solid Enkelgewicht 9,07 kg (paar)
    Niet op voorraad
    Voorraad: Niet op voorraad
    Gesp een Body-Solid Enkelgewicht om voor extra weerstand tijdens uw cardio of krachtoefeningen. Enkelgewichten zijn een goed hulpmiddel om de intensiteit van een oefening te verhogen zonder de beweging aan te passen. Typische voordelen van Body-Solid enkelgewichten zijn het vergroten van spierkracht..
    €139,-
    Excl. BTW:€114,88
    In winkelwagen
    Body-Solid Gewichtsvest 20 lb - 9.08 kg Body-Solid Gewichtsvest 20 lb - 9.08 kg
    Uit het assortiment
    Voorraad: Uit het assortiment
    Breng uw training naar het volgende niveau met het Body-Solid's BSTWVP Gewichtsvest.De BSTWVP is speciaal ontworpen om de zwaarste trainingen te weerstaan en is voorzien van duurzame stiksels voor langdurig gebruik. De BSTWVP is volledig instelbaar en maakt het mogelijk om het gewicht en de weer..
    €99,-
    Excl. BTW:€81,82
    In winkelwagen
    Voorraad: Op voorraad
    Breng uw training naar het volgende niveau met het Body-Solid's BSTWVP Gewichtsvest.De BSTWVP is speciaal ontworpen om de zwaarste trainingen te weerstaan en is voorzien van duurzame stiksels voor langdurig gebruik. De BSTWVP is volledig instelbaar en maakt het mogelijk om het gewicht en de weer..
    €87,62
    Excl. BTW:€72,41
    In winkelwagen
    Body-Solid Weight Vest 5-10-15-20 kg Body-Solid Weight Vest 5-10-15-20 kg
    Uit het assortiment
    Voorraad: Uit het assortiment
    ArtikelnummerBody Solid gewichtsvest met een maximaal gewicht van 20 kg voor progressieve krachttraining. Het gewicht kan worden aangepast d.m.v. verwijderbare gewichten.Keuze uit 4 verschillende gewichtsvesten: 5 kg , 10 kg, 15 kg en 20 kg.Kenmerken:Gewichtsvest met 18 verwijderb..
    €179,-
    Excl. BTW:€147,93
    In winkelwagen
    49 - 60 van 215 (18 pagina's)
    Filter

    Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

    Naam
    Email