Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Leg Machines

De leg machine maken het trainen van de beenspieren gemakkelijk en zorgt ervoor dat je leg day nooit over hoeft te slaan. Met een leg machine kun je, afhankelijk van het type, verschillende beenspier oefeningen uitvoeren. Denk hierbij aan het trainen van de hamstring, quadriceps, kuiten en dijen. Dit zijn slechts enkele spieren die hiermee getraind kunnen worden. Met name bij de legpress train je genoemde spieren optimaal.

De leg machine is er in twee varianten, namelijk een horizontale en een verticale variant. De horizontale leg machine is een makkelijkere manier om de benen te trainen, aangezien je gewoonlijk zittend op het apparaat plaatsneemt en de oefening uitvoert. De verticale leg machine zorgt voor een intensievere workout, omdat je het gewicht echt omhoog moet heffen. Je ligt hierbij vaak in het apparaat waarbij je benen in een hoek van vijfenveertig graden naar boven gericht zijn tegen een plaat waar je tegenaan moet duwen om het gewicht “weg te pushen”.


Leg press / Hack squat


één van de meest populaire onderlichaam leg machine trainingsapparaten is de leg press. Onderzoek toont aan dat de leg press één van de beste oefeningen is voor het isoleren van vastus medialis van de quadriceps. De hack squat is dan weer goed om de vastus lateralis te geïsoleerd te trainen, deze is zeer belangrijk voor de totale spiergroei van de benen.


Leg extension machines


De leg extension leg machine is een machine waarmee je doormiddel van de hefboomtechniek je quadriceps spier in je benen geïsoleerd traint. Je zit op een bankje met je benen gebogen bij de knie en voert de oefening uit door je benen omhoog te duwen waarna je ze weer langzaam terugbrengt naar de startpositie.


Leg curl


De leg curl (zittend of liggend op de buik) is een leg machine waarmee je geïsoleerd je hamstrings kunt trainen.


Voorraad: Op voorraad
De Crossmaxx® Hip Thrust Bench (LMX1057) is een mooie en robuuste mat-zwarte bank.De Bench is zeer duurzaam ontworpen zonder bewegende delen. Door de hip thrust oefeningen uit te voeren op een speciaal ontworpen bank wordt het risico op ongelukken beperkt. De oefeningen kunnen uitgevoerd wo..
€429,99
Excl. BTW:€355,36
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Sissy squat bench PRO (LMX1304) zorgt dat je squats naar een hoger level kan brengen! De bench is makkelijk te verstellen zodat iedereen hem kan gebruiken en tevens comfortabel door de rolkussens. Het is een mooi en stevig bankje en uitermate geschikt voor commercieel gebruik.Kenmerken:&nb..
€464,99
Excl. BTW:€384,29
Voorraad: Op voorraad
Breid je Powerline P2X homegym uit met de Powerline PLPX Legpress. Deze legpress is niet los te gebruiken, alleen als optie bij de P2X Homegym. Maak gebruik van een 2:1 ratio waarbij het gekozen gewicht wordt verdubbeld. Geavanceerd ontwerp elimineert enkelstress en biedt consistente weers..
€645,-
Excl. BTW:€533,06
In winkelwagen
Tuff Stuff CPL-400 Seated Leg Extension / Curl Bench Tuff Stuff CPL-400 Seated Leg Extension / Curl Bench
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Tuff Stuff CPL-400 is de totaaloplossing voor een volledige training van de bovenbeenspieren voor thuis. Ontwikkel zowel de quadriceps als de hamstrings met dit trainingstoestel. Schakel eenvoudig tussen leg extensions en leg curls door middel van de eenvoudig te bedienen CAM-selectie.Verste..
€1.335,-
Excl. BTW:€1.103,31
In winkelwagen
Tuff Stuff Glute Ham Bench CGH-450 Tuff Stuff Glute Ham Bench CGH-450
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
De Tuff Stuff Glute - Ham Bench CGH-450 is een van de gloednieuwe toestellen uit de nieuwe Evolution serie van Tuff Stuff en is gemakkelijk en efficiënt te gebruiken in huis, hotels en sportscholen. Door het zwaar ontworpen frame kunt u met Tuff Stuff Glute - Ham Bench de Gl..
€1.175,-
Excl. BTW:€971,07
In winkelwagen
Tuff Stuff Horizontale Leg Press & Hack Squat CLH-300 Tuff Stuff Horizontale Leg Press & Hack Squat CLH-300
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Veel ervaren sporters zoals bodybuilders zullen uitkijken naar het punt dat de leg press of de hack squat vrij is op de sportschool, zodat zij de bovenbenen of kuiten kunnen trainen. Dit wachten is nu niet meer nodig met de Tuff Stuff CLH-300 Leg Press / Hack Squat. Dit machtige toestel is de absolu..
€2.750,-
Excl. BTW:€2.272,73
In winkelwagen
25 - 30 van 30 (3 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email