Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Goede voornemens

Gepost door Theunis 04-12-2017 0 Reacties

Sporten als goed voornemen voor 2018?

Mooie cadeaus voor de Sint of de Kerst nodig, kies dan voor sportieve cadeaus om het voornemen om te gaan sporten of nog meer te gaan sporten te bevorderen.

Mooie design producten van WaterRower en Nohrd om in uw leefomgeving te trainen. 

Bij de FitnessYogaShop heeft u de keuze uit meer dan 1300 artikelen. Van Fitness tot Yoga-Pilates.

Voor thuis of voor een  groepstraining. Snel en voordelig en boven de € 75,- gratis verzendkosten. De nieuwste producten en toestellen. Dus ook voor interactief sporten via uw tablet of Smartphone.

De laatste jaren is er veel geschreven over de voordelen van krachttraining. Krachttraining wil niet zeggen dat het altijd met “zware” gewichten moet gebeuren. Het gaat met name om de spieren voldoende te prikkelen, dus trainen met “overload”.

Om dit te bereiken zijn er veel mogelijkheden, methoden om dit te bereiken. Dit kan dus ook met bijvoorbeeld Pilates oefeningen, al naar gelang het doel van de training. 

Door de spieren te versterken kunnen deze tegenwicht vormen tegen de slijtage van de gewrichten en deze dus beter ondersteunen. Ook is een goede balans en coördinatie van belang om vallen te voorkomen. Met de juiste middelen is dit goed te trainen.

Naast het versterken van de spieren is een goede conditie, trainen op uithoudingsvermogen van belang. Dit vormt de basis voor het ondernemen van allerlei activiteiten en brengt deze binnen handbereik, zoals wandelen, fietsen, zwemmen etc. De FitnessYogaShop biedt een uitgebreid assortiment cardio toestellen aan. Zowel voor professioneel als thuis gebruik.

 

Sporten kan ook heel goed thuis. Dit hoeft niet eens in een speciale daarvoor ingerichte ruimte. Dit kan evengoed in uw leefomgeving en veelal ruimtebesparende manier. Naast b.v. de Suspensiontrainer waarbij u met uw eigen lichaamsgewicht traint, zijn ook veel toestellen opklapbaar en hebben een mooi design. Met weinig middelen kunt u uw doel al bereiken als u maar weet hoe u de toestellen en materialen optimaal kunt gebruiken.

Bekijk ons ruime assortiment en neem contact met ons op voor een goed advies, zowel over de producten als de training.

Laat een bericht achter

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 6 reviews.