Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Pull-up bar rack

Pull-up bar rack

Pull ups zijn een bekende oefening voor iedere krachtsporter, in bijna elke krachtsport worden er wel eens pull ups gedaan. Het is een super goede pull-oefening voor het bovenlichaam. De pull up wordt niet voor niets de upper body squat genoemd Er wordt getest op kracht en spier-uithoudingsvermogen. De pull up is een echte compound oefening, met de oefening werk je aan de onderarmen, biceps, schouders, rugspieren en zelfs de core speelt een rol. Optrekken is op verschillende manieren te doen.

1) Verschillende manieren

Gebruik bij het optrekken meerdere grips, denk hierbij aan een korte en brede grip, een overhand en onderhandse grip (chin up) en hiernaast is er ook nog de mixed grip. Naast het variëren van grips kunnen er ook verschillende soorten pull ups gedaan worden, denk hierbij aan de l-sit pull up, op de ringen en de type writer pull up.

2) Verbeter je grip strengthman doet de farmer walk

Veel mensen blijven haken op het aantal keer optrekken omdat ze het niet meer aankunnen om te blijven hangen. Grip strength is dus erg belangrijk bij het uitvoeren van pull ups. Twee goede oefeningen voor het verbeteren hiervan zijn het hangen aan een optrek stang en het vasthouden van een (dikke) stang met gewicht. Hiernaast is ook de farmer walk een erg goede oefening voor het verbeteren van de grip strength.



Weergegeven:
Sorteren op:

Gymstick Pro Chinning Bar Deluxe Optrekstang - Met Online Trainingsvideo's

D..

  • Optrekstang traint schouders, armen en rug
  • Constructie van stevig en duurzaam staal
  • Voorzien van rubberen handvaten-opt.grip
  • Word geleverd met een bevestigingsset
  • Maimale gebruikersgewicht is 100 kg.

€52,50 Excl. BTW: €43,39

Finnlo Verstelbare Optrekstang

V..

  • Afm. Frame 30 mm x 30 mm massief staal
  • Afm. module: DxBxH= 45x36x50 cm
  • BExcl. bouten, moeren en attachments
  • Max. gebruikersgewicht: 120 kg
  • Gemonteerd aan betonnen muur/plavond

€99,95 Excl. BTW: €82,60

Rear extension voor het SPR1000 Power Rack

H..

  • Attachment voor SPR1000 Power Rack
  • Uitbreiding aan de achterzijde
  • Inclusief 6 stangen voor gewichtsschijven
  • Mogelijkheid voor plaatsen spotters

€645,00 Excl. BTW: €533,06

BH ST5400 Power Tower

G..

  • Geschikt voor regulier thuisgebruik
  • Rubberen handgrepen hendels
  • Versterkt vierkant frame-duurzaam
  • Afm. LxBxH =111 x 108 x 207 cm
  • Maximaal gebruikersgewicht: 100 kg

€349,00 Excl. BTW: €288,43

BH ST5420 Power Tower

N..

  • Voor:dips, chin-ups, push-ups, pullups
  • Versterkt frame
  • Vochtafstotende hendels
  • Opstapjes-comfortabele beginpositie
  • Max. gebruikersgewicht: 100 kg

€299,00 Excl. BTW: €247,11

Cross Fit Pull Up Bar (indoor)

C..

  • Afmeting: BxDxH 120x90x60 cm
  • Max.capiciteit: 600 kg
  • Diameter stang: 33 mm
  • Gewicht: 16 kg. Kleur zwart
  • Ideaal voor indoor Crossfit

€129,00 Excl. BTW: €106,61

Crossmaxx Multi-grip pull-up rack

D..

  • Afm: L131 x B60cm
  • Diameter grip: 30mm
  • Max.belasting: 300 kg
  • Geschikt voor indoor gebruik
  • Intensief commercieel gebruik

€156,70 Excl. BTW: €129,50

Crossmaxx wall mounted pull-up rack

D..

  • Lengte 120 cm. Diepte 77 cm
  • Belastbaar tot 300 kg
  • Diameter greep: 30mm
  • Mat zwart, powder coated
  • Geschikt voor indoor gebruik

€132,98 Excl. BTW: €109,90

Multi Grip Pull-up Rek

D..

  • BxHxD =130x50x57 cm
  • Greepdikte: 30-35 mm
  • Staal- zwart powder coated
  • Goede grip
  • Veschillende handgrepen

€149,00 Excl. BTW: €123,14

Pull up bar muur/plafond

Z..

  • Afm: BxDxH 130 x 62 x 65 cm
  • Max.belast.400 kg Kleur: Zwart
  • Ook voor Power bands en TRX
  • Inclusief bevestigingsmateriaal
  • Zelf in elkaar zetten-eenvoudig

€99,95 Excl. BTW: €82,60

Pull-Chin-Dip Power Rack

P..

  • Pull-ups, chin up, leg raises
  • Incl. klimwand grepen
  • Meerdere opstapmogelijkheden
  • Heavy Gauge Ovalen stalen frame
  • Volledig commerciaal inzetbaar

€1.695,00 Excl. BTW: €1.400,83

Crossmaxx Power Rack

H..

  • Het rack voor elke trainingsfaciliteit
  • Zeer sterk, 10x10cm dik frame
  • Afm: LxBxH 195x135x250 cm
  • Incl. veel accessoires
  • Optie: Lifting platform uitbreiding

€2.026,75 Excl. BTW: €1.675,00

Crossmaxx Squat rack

H..

  • Belastbaarheid: 300 kg
  • Incl. J-Hooks+spotting arms (verstelbaar)
  • Rubberen bescherming Hooks + arms
  • Incl. 4 band pegs (bev. res.bands)
  • Afm: L128 x B145.5 x H22.5 cm

€482,79 Excl. BTW: €399,00

Multi Rack Power System

H..

  • Geïntegreerde optrekstang
  • Maximale belasting: 450 kg
  • Gewicht: 142 kg
  • Opbergplaatsen voor halterschijven
  • Afm. (lxbxh) 200 x 178 x 223 cm

€1.695,00 Excl. BTW: €1.400,83

BH Fitness Multi Tower ST5450

T..

  • 4 machines in 1
  • Combineer krachttraining met vechtsport
  • Versterkt vierkant frame-extra duurzaam
  • Geschikt voor regulier thuisgebruik
  • Max. gebruikersgewicht: 130 kg

€649,00 Excl. BTW: €536,36

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 8 reviews.