Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Yoga-Pilates-Stott

Yoga-Pilates-Stott

Wat is (Stott) Pilates?

Pilates is een trainings methode, ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Deze authentieke methode is gericht op het stretchen, versterken en balanceren van het gehele lichaam. De methodebestaat uit een evenwichtige serie oefeningen, die worden uitgevoerd op de mat of op toestellen.

Stott Pilates® is wereldwijd erkend en een, volgens de huidige wetenschappen onderbouwde, benadering van de authentieke methode. Stott Pilates® is gebaseerd op vijf basisprincipes. Deze basisprincipes zorgen ervoor dat je lichaam zijn natuurlijke positie aanneemt en je je stabilisatiespieren gebruikt om in deze positie te blijven.

Ook zijn er oneindig veel mogelijkheden om de oefeningen aan te passen op het individu. Of je nou topsport bedrijft, veel denkwerk verricht, aan het revalideren bent of blessuregevoelig bent.

Pilates oefeningen zorgen voor een evenwichtige ontwikkeling van alle spiergroepen. Verder worden buik- en rugspieren versterkt en houding, evenwicht en controle over het lichaam verbeterd. Toegenomen longinhoud en -circulatie door de diepe en gezonde manier van ademhalen is nog een belangrijk voordeel. Om dit alles uit te voeren is het belangrijk dat ook de “mind” gecenterd en geconcentreerd is. Uiteindelijk vloeit iedere beweging gracieus over in de andere en ontstaat er een complete workout.

Weergegeven:
Sorteren op:

Flowin DVD Pilates

S..

  • Taal: Engels
  • Versterk/strekoefeningen
  • O.a. voor juiste houding

€40,95 Excl. BTW: €33,84

Stott DVD | Prenatal Pilates on the Mat

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 59 Oefeningen
  • Coordinatie en stabiliteit
  • Per briefpost - deel verz.kost.retour

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD | Extreme Pilates, Strength & Agility on the Mat

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 59 Oefeningen
  • Voor lichaam en geest
  • 87 Minuten

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD | Intense Body Blast: Pilates Interval Training, L1

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 59 Oefeningen
  • Intensieve training voor versterking
  • 87 Minuten

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD | Intense Body Blast: Pilates Interval Training, L2

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 59 Oefeningen
  • Coördinatie en stabiliteit

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD | Intense Body Blast: Pilates Interval Training, L3

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 59 Oefeningen
  • Aansterken en stabiliteit v/h lichaam
  • 87 Minuten

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott Two DVD Set - Intermediate Reformer

D..

  • Om een sterk, fit en strakker lichaam te krijgen
  • Combi Reformer-Box-platform extender-Pool
  • 43 exercises, Workout Time - 73 min
  • DVD Length - 239 min
  • Work out with or without instructor's voice

€61,49 Excl. BTW: €50,82

Stott DVD - Power and Agility for Reformer

D..

  • Snelheid, behendigheid, kracht verhogen
  • Workout Level - Intermediate (Level 3 of 5)
  • 41 Exercises Workout Time - 49 minutes
  • DVD Length - 128 minutes
  • Plus Bonus features

€41,85 Excl. BTW: €34,59

Posters Stott | 2 posters Flexband en Toning balls

I..

  • Levensstijl posters
  • Flex-band poster
  • Toning balls poster
  • Voor stimulans
  • 2 Posters

€29,95 Excl. BTW: €24,75

Stott DVD | ZENGA FLOW

T..

  • Taal: Engels
  • Voor beginners
  • 32 Oefeningen
  • Combinatie dansen en yoga

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD - Total Body Tone with Tubing, Upper Body & Core

T..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • 17 + 9 Bonus oefeningen
  • Voor o.a. Core
  • 75 Minuten

€19,50 Excl. BTW: €16,12

Stott DVD | Stability Barre Training with Reformer & Cardio-Tramp

T..

  • Taal: Engels
  • Voor half gevorderden
  • 42 Oefeningen
  • Pilates gecombineerd met dans

€39,50 Excl. BTW: €32,64

Stott DVD | Athletic Conditioning with the Fitness Circle

T..

  • Taal: Engels
  • Voor half gevorderden
  • 27 Oefeningen 105 minuten
  • Voor het gehele lichaam
  • Per briefpost - deel verz.kost.retour

€19,50 Excl. BTW: €16,12

BOSU DVD Intermediate Pilates BOSU

P..

  • Taal: Engels
  • Voor gevorderden
  • Matoefeningen met de Bosu
  • O.a. voor stabiliteit en kracht

€21,95 Excl. BTW: €18,14

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 6 reviews.