Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Functioneel trainen

Functioneel trainen

Functionele Fitness is een plezierige laagdrempelige fitness vorm die meerdere doelen aanpakt. Het is geen traditionele fitness waarbij slechts geïsoleerde spiergroepen worden aangesproken maar een totale training voor het hele lichaam. Door het gebruik van gevarieerde trainingsmaterialen zoals Bosu Balance trainers, TRX Suspension trainers, Flowin Friction, Lebert Equalizers, Stroops etc. worden spiergroepen uitgedaagd samen te werken. Deze oefeningen worden afgewisseld met conditietraining. Het trainingsprogramma is zeer afwisselend omdat elke oefening gedurende een bepaalde tijd wordt uitgevoerd waarna wordt doorgeschoven naar de volgende oefening. Circuit training maakt deel uit van het programma.

Het aanbod van verschillende oefeningen is grenzeloos en je kunt het zo intens maken als je zelf wilt. Het aantrekkelijke van Functionele Fitness is dat je een sterk lichaam ontwikkelt vanuit een stabiele basis, de ‘core stability’. Je bouwt spierkracht en uithoudingsvermogen op, maar ook je stabiliteit en coördinatie gaan vooruit. Je zult merken dat je lichaamshouding verbetert. Je staat letterlijk steviger in je schoenen en dat straal je ook uit!

Weergegeven:
Sorteren op:

Lebert DVD Le Boot

T..

  • Trainingstechnieken van Marc Lebert
  • Oef. kracht, balans, snelheid en agility
  • Geschikt voor bootcamp
  • Duidelijke instructies
  • Taal: Engels-Speelduur: 42 minuten

€20,00 Excl. BTW: €16,53

Flowin DVD Fit&Dance

D..

  • Revolutionaire methode van FLOWIN
  • Ontworpen door artsen, fysiotherapeuten
  • Voegt nieuwe dimensie toe aan aerobicsoefeningen.
  • Duur: 43 minuten

€40,95 Excl. BTW: €33,84

Lebert Buddy system Lime | Verkrijgbaar in 2 kleuren

D..

  • De Buddy System Lime-duo trainen
  • Veel spieren tegelijk trainen
  • Unieke manier van weerstand-training!
  • Nylon banden, duurzame handgrepen en zware stiksels
  • Incl. een Lebert Buddy System™ en workout DVD

€121,00 Excl. BTW: €100,00

Flowin instructie DVD 1

D..

  • De instructie DVD 1
  • Bevat verschillende instructies
  • Bevat verschillende demonstraties
  • drie complete work-out programma’s
  • Taal: Engels

€40,95 Excl. BTW: €33,84

Flowin instructie DVD 2

D..

  • Bevat 3 workouts met 8 oefeningen in 2 sets.
  • Uitwerking van de eerste FLOWIN DVD
  • Met nieuwe en moeilijkere oefeningen
  • Duur: 52 minuten

€40,95 Excl. BTW: €33,84

5DVD box "Kettlebell workout" | Dutch

5..

  • DVD 1: Vetverbranding
  • DVD 2: Buikspieren
  • DVD 3: Vet killer
  • DVD 4: Benen
  • DvD 5: Conditie/Total

€91,36 Excl. BTW: €75,50

Boek "Complete gymball workout"

B..

  • Taal: Nederlands
  • Met uitgebreide instructies
  • Duidelijke foto's
  • Talloze oefeningen
  • Ideaal voor thuis gebruik

€22,93 Excl. BTW: €18,95

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 6 reviews.