Menu
Menu
Filter
Winkelmandje

Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Crossfit

Crossfit is voor iedereen die gevarieerd wil trainen. Bij Crossfit richt je je op het ontwikkelen van meerdere spiervormen doordat deze trainingsvormen samenkomen. Je werkt daarnaast tegelijk aan je mobiliteit, flexibiliteit, conditie en spierkracht

Met alleen gewichtheffen of alleen gymnastieken richt je je op 1 bepaalde spiervorm, want je traint of heel geconcentreerd of heel explosief. Crossfit is een combinatie van kracht, lenigheid en coordinatie, waarbij je eigen lichaamsgewicht als weerstand wordt gebruikt. Tijdens een Crossfit-training wissel je kracht, lenigheid en coordinatie met elkaar af. De oefeningen samen vormen dan 1 training. In de training werk je met doelen bereiken binnen bepaalde tijden. Zo doe je bijvoorbeeld een x aantal herhalingen van een oefening binnen een bepaalde tijd of binnen een workout.

Crossfit is een fitness programma waarbij constant getraind wordt met hoge intensiteit, veel variatie en functionele bewegingen met als doel verbetering van de conditie en fysieke gesteltheid. De workouts bij Cross fit zijn meestal slechts 20 minuten maar vergen veel fysieke inspanning. Bij Cross fit wordt veel gebruik gemaakt van barbells, dumbells, kettlebells, medicijn ballen maar ook zie je roeitrainers als onderdeel van een Crossfit training.

Bij Crossfit train je veelal “boven je adem”, waardoor je stofwisseling voor langere tijd intensiveert en dus geschikt om je uithoudingsvermogen en explosiviteit te trainen en om gewicht kwijt te raken. Vanwege de hoge intensiteit en het groepskarakter is het als beginner belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en je eigen grenzen goed te bewaken.

Voorraad: Op voorraad
De 3-in-1 houten plyo box BSTWPBOX van Body-Solid is ideaal voor het uitvoeren van plyometrische training. Het doel van plyometrisch trainen is het beheersen van de impact op uw gewrichten als u landt en het vergroten van uw (sprong-)kracht. Plyometrische bewegingen stellen spieren in staat een maxi..
€244,80
Excl. BTW:€202,31
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De Pro Pack bestaat uit een TRX met in lengte verstelbare straps, afsluitbare musceton haken en verstelbare voetcradles. De duurzame rubberen handgrepen voelen prettig aan en bieden  een prettige grip om de oefeningen goed en veilig uit te kunnen voeren. Werkt ​een suspens..
€381,32
Excl. BTW:€315,14
In winkelwagen
 Suspension Trainer FST-PRO met markers  Suspension Trainer FST-PRO met markers
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Met de Toorx FST-PRO versterk uw spieren, uw uithoudingsvermogen en uw algemene fitheid. De ideale training nu ook bij u thuis.Een overzicht  van de Toorx Functional Suspension Trainer FST-PRO:Inclusief beveiligingsvergrendeling om uw veiligheid te waarborgen Inclusief twee hendel..
€59,95
Excl. BTW:€49,55
In winkelwagen
Toorx Soft Plyo Box 3 in 1 - 23 kg Toorx Soft Plyo Box 3 in 1 - 23 kg
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Kantel de Toorx soft plyobox voor de gewenste hoogte. Op deze manier heb je met de AHF-164 drie verschillende plyoboxen met verschillende hoogtes in één product.Het frame van deze box is gemaakt van stevig hout en voorzien van een EVA beschermlaag zodat deze zacht is aan de buitenkant. De PVC be..
€289,95
Excl. BTW:€239,63
In winkelwagen
Body Weight Gym III Body Weight Gym III
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
Body Weight Gym II bestaat uit 2 Slastix (150 lbs/68 kg). Suspension training is een vorm van weerstandstraining die enorm populair is in Amerika en kracht en flexibiliteit combineert. Met een suspension trainer gebruik je je lichaamsgewicht en de zwaartekracht om de spieren te trainen. Door je lich..
€208,-
Excl. BTW:€171,90
Voorraad: Op voorraad
Met de Toorx Functional Suspension Trainer FST, versterk uw spieren, uw uithoudingsvermogen en uw algemene fitheid. De ideale training nu ook bij u thuis. Eenvoudig mee te nemen. Ideaal om ook in uw vakantie te trainen.Bij  de Toorx Functional Suspension Trainer FST wordt mede verstrekt: ..
€24,95
Excl. BTW:€20,62
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Kies eenvoudig uit drie verschillende hoogtes bij deze Toorx SOFT Plyobox 3-in-1 door deze te kantelen. Omdat deze plyobox gemaakt is van foam en gevuld is met polystyreen is deze behalve stevig (15 kg gewicht!) ook zacht.Mocht een oefening niet lukken dan haal je niet direct je schenen open. Do..
€269,-
Excl. BTW:€222,31
In winkelwagen
Plyo box ERGO Elite Plyo box ERGO Elite
Niet op voorraad
Voorraad: Niet op voorraad
In diverse maten. Met gebogen randen, voorkomt deze plyobox dat je je scheenbenen bezeerd tijdens een krachtige sprong.Heb je ooit met je onderbenen een plyobox geraakt? Dat doet pijn! Met het oog op veiligheid heeft Stroops de Ergo Elite Plyobox ontworpen. Met gebogen randen, voorkomt deze plyo..
€266,85
Excl. BTW:€220,54
Voorraad: Op voorraad
Met de Toorx FST-DOUBLE versterk uw spieren, uw uithoudingsvermogen en uw algemene fitheid. De FST-Bouble is slecht 1,5 kg zwaar en eenvoudig mee te nemen. Draagzak inbegrepen. Zo kunt u overal trainen waar u wilt. Train u eigen lichaam met meer den 100 oefeningen.De Toorx Functional Suspension ..
€69,95
Excl. BTW:€57,81
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
Gebruik je eigen lichaam om weerstand op te roepen. Deze set maakt het mogelijk om een heel scala aan oefeningen te doen voor het boven en onderlichaam.Details:Eenvoudig in het ontwerp Bestaat uit twee zware nylon banden met voet / hand lussen en twee ankers Profiteer van de voordelen..
€78,-
Excl. BTW:€64,46
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De LMX1297 LMX. Zachte plyo-dozen (15 - 60 cm) zijn een opvallende uitrusting in elke functionele sportschool of CrossFit-doos!Deze dozen zijn veilig in gebruik en zien er goed uit. De dozen zijn stevig genoeg om op te springen en op te landen en toch zacht genoeg om geen pijnlijke grazen te ver..
€219,99
Excl. BTW:€181,81
In winkelwagen
Voorraad: Op voorraad
De rvs T-Mount is een compact ophangsysteem voor je aeroSling. De T-Mount wordt geleverd met 3 schroeven en pluggen, die je m.b.v. een inbussleutel gemakkelijk bevestigt aan muur of plafond. Het maximaal belastbaar gewicht is 120 kg...
€40,95
Excl. BTW:€33,84
25 - 36 van 270 (23 pagina's)
Filter

Het product is momenteel niet op voorraad. Voer hieronder uw e-mailadres in en we zullen u informeren zodra het product beschikbaar is.

Naam
Email