Deze website maakt gebruik van Cookies om de gebruikerservaring te verbeteren. Meer over Cookies...

Groot assortiment

Ruime keus

Kwaliteit producten

Voor langdurig gebruik

Eenvoudig en veilig

Bestellen en betalen

Gratis verzending

Vanaf € 75,- incl. BTW NL en BE

Aquafitness

Aquafitness

Aquafitness is een verzamelnaam voor verschillende sporten die je in het water kunt beoefenen, zoals Aquarobics, Aquafit en Aquajogging.

Aquarobics

Dit is een intensieve manier van bewegen in het water. Met Aqua-aerobics wordt de schokbelasting op de spieren en gewrichten door de weerstand van het water beperkt. Door de weerstand van het water en door het gebruik maken van verschillende materialen, train je het hele lichaam.

Hierdoor wordt de conditie snel verbeterd. Voor Aquarobics hoef je niet te kunnen zwemmen, want het is noodzakelijk om met beide benen op de bodem te kunnen staan.

Aquafit

Bij Aquafit doe je aan conditietraining in het water, ondersteund door eigentijdse muziek. Bij Aquafit maak je gebruik van cuffs(voeten) en dumbels(handen). Deze hulpmiddelen zorgen ervoor dat je blijft drijven en verzwaren de oefeningen. Bij Aquafit wordt extra aandacht besteed aan spierversterking en conditie. Door regelmatige training en beweging zal de conditie verbeteren en het uithoudingsvermogen toenemen. Tijdens de training wordt doelgericht gewerkt aan lenigheid, uithoudingsvermogen en spierkracht. Aquafit is een leuke manier om aan je conditie en figuur te werken.

Aquajoggen

Dit is een combinatie van 'water-atletiek' en fitness. Je krijgt een wetbelt om (een soort zwemband) die ervoor zorgt dat je rechtop in het water blijft. Op deze manier doe je diverse loopoefeningen zonder de grond te raken. De weerstand van het water zorgt voor een bijzonder effectieve spierversterking. Ook doe je spierversterkende oefeningen voor buik, billen en armen en maak je gebruik van verschillende materialen om de weerstand van het water optimaal te benutten. Ondanks de wetbelt is het van belang dat je kan zwemmen, omdat je in diep water (2.00 meter) traint!

Aquajoggen is ook ideaal voor mensen met blessures. Omdat er geen contact met de bodem is worden al uw bewegingen gedempt door het water. Dit voorkomt overbelasting op spieren en gewrichten.


Bron: Omnium.nl

Weergegeven:
Sorteren op:

Gymstick Aqua

D..

  • 1,30 m lange fiberglas stick met elastische banden
  • 3 verschillende weerstanden 1-30 kg
  • Ideaal voor een workout in het water
  • kracht, stabiliteit, cardio en flexibiliteit
  • Elastische weerstandstraining

€71,95 Excl. BTW: €59,46

Gymstick Aqua losse banden licht-medium-zwaar

G..

  • Losse weerstandsbanden
  • Voor de Gymstick Aqua
  • Licht-Medium en Zwaar
  • Zowel in water als op het droge

€30,95 Excl. BTW: €25,58

Thera-Band zwemboei

D..

  • Drijvende zwemboeien
  • Ondersteuning onderlichaam
  • 3 maten: Klein 15, Middel 18, Groot 20 cm
  • Eenvoudige bevestiging
  • Groot draagcomfort. Prijs per stuk

€9,30 Excl. BTW: €7,69

Surge Storm 5 kleuren

D..

  • Max. te vullen met water tot 29,5 kg
  • Het water creëert onbalans
  • Lichaam moet zich constant aanpassen
  • Verwisselbare handvatten Lengte 107 cm
  • Verkrijgbaar in 5 kleuren

€280,95 Excl. BTW: €232,19

De waardering van www.fitnessyogashop.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 10.0/10 gebaseerd op 7 reviews.